🍽️Gudeg
🇮🇩 طبق رئيسي · إندونيسيا

Gudeg

الجوديج هو الطبق المميز لمدينتي يوجياكارتا وسولو، وهما مدينتان ملكيتان في جزيرة جاوة، وقد منح يوجياكارتا لقبها المحبب كوتا جوديج، أي مدينة الجوديج. يُحضَّر اليخني بطهي الجاكفروت الغض ببطء لساعات حتى يتفكك إلى خيوط ليفية طرية تمتص صلصة جوز الهند الحلوة والمتبلة. تضع الأسطورة أصوله في القرن السادس عشر، مرتبطًا بتأسيس سلطنة ماتارام، عندما ألهمت أشجار الجاكفروت الوفيرة حول البلاط الملكي الطهاة لتحويل الثمرة الغضة إلى طبق شهي يُطهى طويلاً يليق بمطابخ القصر. يُطهى الجوديج التقليدي في قدر طيني كبير فوق نار الحطب لساعات طويلة، وهي طريقة بطيئة لا يزال العديد من الباعة في يوجياكارتا يتبعونها اليوم، وغالبًا ما يبدأون قبل الفجر ليكون جاهزًا للإفطار. الطبق حلو بشكل واضح مقارنة بمعظم الأطعمة الإندونيسية المالحة، وهي سمة تأتي من كميات سخية من سكر النخيل والتقليص الطويل، ويُقدَّم تقليديًا مع الأرز والدجاج والبيض المسلوق ومقرمشات جلد البقر المقرمشة تسمى كريتشيك في صلصة فلفل حارة. يبيع الباعة الجوديج في أواني طينية مغلقة تسمى كنديل ليأخذها المسافرون معهم إلى بيوتهم، وأصبح الطبق أحد أشهر الصادرات الطهوية من جاوة.

الوقت الكلي35m
الوقت الفعلي25m
الحصص4
الصعوبةسهل
التكلفة$
أضف إلى خطتي
🥘

جاكفروت غض يُطهى ببطء لساعات

الطهي البطيء الطويل يحوّل الثمرة إلى خيوط ليفية طرية

🥥

مُحلّى بسكر النخيل وجوز الهند

مرق حلو واضح يميزه عن اليخنات الإندونيسية الأخرى

🥚

بيض مسلوق يُطهى في الصلصة

يمتص البيض التوابل الحلوة حتى يصبح داكن اللون

🌶️

يُقدَّم مع سامبال كريتشيك الحار

مقرمشات جلد البقر الحارة توازن الحلاوة الطبيعية للطبق

المكونات 4 حصص

  • 1 كجم جاكفروت غض، مقطع لقطع
  • 4 بيضات مسلوقة جيدًا
  • 400 مل حليب جوز الهند
  • 5 فصوص ثوم
  • 6 حبات بصل شالوت
  • 4 حبات كميري (candlenut)
  • 3 أوراق غار وعودا ليمون عشبي، مهروسان
  • 100 غرام سكر النخيل
  • 500 مل ماء جوز الهند، للسلق

طريقة التحضير

  1. 1اسلقي قطع الجاكفروت الغض في ماء جوز الهند لمدة عشرين دقيقة لتليينها وإزالة المرارة.
  2. 2اطحني الثوم والشالوت وحبات الكميري إلى عجينة ناعمة باستخدام هاون أو محضّرة طعام.
  3. 3ضعي أوراق الغار في قاع قدر كبير، ثم رتّبي الجاكفروت والبيض المسلوق فوقها.
  4. 4اسكبي عجينة التوابل وسكر النخيل وأوراق الغار وعشب الليمون المهروس، ثم أضيفي ما يكفي من ماء جوز الهند ليغطي الجاكفروت تقريبًا.
  5. 5اتركي الخليط يغلي دون غطاء على نار هادئة لمدة ثلاث ساعات تقريبًا، مع التحريك من حين لآخر حتى لا يحترق شيء.
  6. 6أضيفي حليب جوز الهند خلال الساعة الأخيرة واستمري في الطهي حتى يتقلص السائل إلى صلصة سميكة وداكنة وحلوة.
  7. 7قدّمي الجوديج دافئًا مع الأرز المطهو على البخار والدجاج الممزق وملعقة من سامبال جورينج كريتشيك الحار.

المعلومات الغذائية

لكل حصة (~400 مل)

السعرات 350 kcal
البروتين 8 g
الكربوهيدرات 45 g
الدهون 15 g
الألياف 6 g

قيم غذائية تقريبية.

يتناسب مع

🫙 زبادي
🍞 خبز
🧄 ثوم
🥗 سلطة
🥗

خطط لوجباتك لكامل الأسبوع

أنشئ خطة مخصصة مع وصفات متنوعة وقائمة تسوق تلقائية.

أنشئ خطتي الآن →
إندونيسيا