🍽️
🇮🇩 عشاء · إندونيسيا
رندنج
يعود أصل الرندانج إلى مرتفعات مينانغكاباو في سومطرة الغربية، طُوِّر كطبق للحفظ: بتبخير حليب جوز الهند تماماً وقلي اللحم في دهنه الخاص، يبقى الطبق طازجاً دون تبريد لأيام عدة. يحتل مكانة محورية في حياة مينانغكاباو الاحتفالية — يُقدَّم في الأعراس ومواسم الحصاد والعيد. تُعرِّف الطبقَ مرحلتان من الطهي. أولاً، يُطهى البقر في حليب جوز الهند مع معجون الريمباح لأكثر من ساعة حتى ينضج تماماً. ثم يتبخر السائل ويتمازج الزيت — يبدأ اللحم بالقلي في دهنه الخاص مطوِّراً قشرة بنية داكنة ونكهة مركّزة تُميّزه عن سائر كاري جوز الهند. التوقف قبل اختزال السائل تماماً ينتج رندانجاً رطباً؛ الشكل التقليدي هو الجاف.
طهي بطيء
على نار هادئة لساعات
وصفة تقليدية
طعم أصيل
المكونات 4 حصص
- 1 كغ من لحم البقر (الكتف أو الصدر)، مقطع إلى مكعبات بحجم 5 سم
- 800 مل حليب جوز الهند كامل الدسم (2 x 400 مل)
- 5 بصل أخضر صغير (حوالي 150 غ)، مفروم خشناً
- 4 فصوص ثوم، مفرومة خشناً
- 2 ملعقة كبيرة زنجبيل طازج (حوالي 3 سم)، مفروم خشناً
- 1 ملعقة كبيرة جالنجال طازج (حوالي 2 سم) أو 1 ملعقة صغيرة معجون جالنجال
- 3 سيقان عشب الليمون، الأجزاء الفاتحة، مقطعة خشناً
- 4-6 فلفل أحمر مجفف، منقوع في الماء الدافئ 15 دقيقة، مصفى
- 4 أوراق كافير ليم، العرق الأوسط مزال، مقطعة ناعمة جداً
- 1 ملعقة صغيرة كركم مطحون
- 1 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة
- 1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
- 1 ملعقة صغيرة ملح ناعم
- 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
طريقة التحضير
- 1اخلطي البصل الأخضر والثوم والزنجبيل والجالنجال والليمون الحشيش والفلفل المنقوع مع 2 ملعقة كبيرة من حليب جوز الهند حتى تحصلي على معجون ناعم تماماً — نحو دقيقتين.
- 2سخّني الزيت في قدر كبير ثقيل على نار متوسطة، أضيفي معجون البهارات واطبخيه 5-6 دقائق مع التقليب المستمر حتى يصبح ذهبياً داكناً ويزول الرائحة النيئة.
- 3أضيفي مكعبات البقر وقلبيها لتغطيتها بالمعجون؛ اطبخيها 3-4 دقائق حتى تتلون قليلاً.
- 4صبّي بقية حليب جوز الهند، أضيفي أوراق كافير ليم والكركم والكزبرة والكمون والملح وأخلطي.
- 5أحضري للغليان ثم خففي النار وأتركيها تغلي مكشوفة لمدة ساعة ونصف مع التقليب كل 15-20 دقيقة حتى يتكاثف حليب جوز الهند ويأخذ لوناً بنياً فاتحاً.
- 6استمري في الطهي مع التقليب بشكل أكثر تكراراً كل 5-10 دقائق لمدة 30-45 دقيقة أخرى حتى تتبخر الصلصة تقريباً ويتمازج الزيت؛ سيبدأ اللحم بالقلي في دهنه الخاص ويتحول إلى اللون البني الداكن.
- 7قدّمي مع الأرز الأبيض المطبوخ على البخار.
المعلومات الغذائية
لكل حصة (~400 مل)
السعرات 280 kcal
البروتين 9 g
الكربوهيدرات 32 g
الدهون 10 g
الألياف 5 g
قيم غذائية تقريبية.
يتناسب مع
🍚 أرز ياسمين تايلندي
🌿 ريحان تايلندي وكزبرة طازجة
🌶️ فلفل عين الطائر في صلصة السمك
🍋 شرائح ليم


