🍽️هوغوو
🇨🇳 طبق رئيسي · الصين

هوغوو

بدأ الهوغوو، أو هوغوو، بين المجتمعات البدوية والجنود عند حدود الصين الشمالية الباردة، الذين كانوا يطبخون اللحم بسرعة في قدر مشترك من المرق المغلي فوق النار. حوّله طهاة سيتشوان لاحقًا إلى النسخة الحارة والمخدّرة الأكثر ارتباطًا بالطبق اليوم، بإضافة الدوبانجيانغ والفلفل الحار المجفف وفلفل سيتشوان حتى يصبح المرق أحمر داكنًا ومتوهجًا. كان تناول الهوغوو دائمًا فعلًا اجتماعيًا بقدر ما هو وجبة، إذ يجتمع الجميع حول نفس القدر ويطبخون مكوناتهم الخاصة حسب الرغبة. تشمل المائدة المناسبة لحومًا مقطعة رقيقة، وتوفو بقوامات متعددة، وخضراوات ورقية، وفطرًا، وشعيرية، كل منها يُغمس لفترة تكفيه فقط. صلصة الغمس المشتركة، المصنوعة عادة من معجون السمسم والثوم، تُبرّد كل لقمة وتتيح للضيوف التحكم في حرارة المرق نفسه. اليوم تقسّم مطاعم الهوغوو قدورها إلى جانب معتدل وجانب حار، وهو حل وسط يحافظ على ترحيب هذا التقليد بالجميع على الطاولة.

الوقت الكلي35m
الوقت الفعلي25m
الحصص4
الصعوبةسهل
التكلفة$
أضف إلى خطتي
🔥

المرق يغلي على الطاولة

موقد محمول يبقي القدر يغلي طوال الوجبة

🌶️

فلفل سيتشوان المخدّر

يُمزج مع الفلفل الحار المجفف لمنح الطبق حرارة الـmálà المميزة

🥬

كل شخص يطهو طبقه بنفسه

شرائح رقيقة من اللحم والخضار تُغمس لثوانٍ فقط

🥜

صلصة السمسم والثوم للغمس

تُبرّد كل لقمة وتُوازن حرارة المرق

المكونات 4 حصص

  • 2 لتر مرق دجاج أو عظام
  • 3 ملاعق كبيرة قاعدة هوغوو سيتشوان (دوبانجيانغ، فلفل حار، فلفل سيتشوان)
  • 300غ لحم بقري مقطع شرائح رفيعة
  • 200غ توفو، مكعبات
  • 200غ ملفوف صيني
  • 150غ فطر إينوكي
  • 100غ شعيرية زجاجية
  • 3 فصوص ثوم، مقطعة شرائح
  • صلصة السمسم والثوم للغمس، للتقديم

طريقة التحضير

  1. 1اترك المرق يغلي برفق في قدر كبيرة موضوعة على موقد محمول عند الطاولة.
  2. 2أضف قاعدة الهوغوو، واترك زيت الفلفل الحار وفلفل سيتشوان يُعطّران المرق حتى يصبح أحمر داكنًا وعطرًا.
  3. 3رتّب شرائح اللحم البقري والتوفو والملفوف والفطر والشعيرية على أطباق منفصلة حول القدر.
  4. 4اطبخ المكونات على دفعات صغيرة، بغمس شرائح اللحم لثوانٍ قليلة فقط حتى يتغيّر لونها.
  5. 5اترك الخضار والتوفو يُطهيان وقتًا أطول قليلًا، لأنهما يحتاجان وقتًا أكثر ليصبحا طريّين تمامًا.
  6. 6حضّر صلصة للغمس من معجون السمسم والثوم المفروم ورشة من المرق الساخن.
  7. 7قدّم كل شيء مباشرة من القدر، تاركًا كل ضيف يختار ما يُضيفه بعد ذلك.

المعلومات الغذائية

لكل حصة (~400 مل)

السعرات 450 kcal
البروتين 30 g
الكربوهيدرات 20 g
الدهون 25 g
الألياف 4 g

قيم غذائية تقريبية.

يتناسب مع

🫙 زبادي
🍞 خبز
🧄 ثوم
🥗 سلطة
🥗

خطط لوجباتك لكامل الأسبوع

أنشئ خطة مخصصة مع وصفات متنوعة وقائمة تسوق تلقائية.

أنشئ خطتي الآن →
الصين