🍽️हॉटपॉट
🇨🇳 मुख्य व्यंजन · चीन

हॉटपॉट

हॉटपॉट, या हुओगुओ, चीन की ठंडी उत्तरी सीमाओं पर घुमंतू समुदायों और सैनिकों के बीच शुरू हुआ, जो आग पर रखे साझा उबलते शोरबे के बर्तन में तेज़ी से मांस पकाते थे। बाद में सिचुआन के रसोइयों ने इसे तीखे और सुन्न कर देने वाले उस संस्करण में बदल दिया जो आज इस व्यंजन से सबसे ज़्यादा जुड़ा है, दोउबानजियांग, सूखी मिर्च और सिचुआन मिर्च मिलाकर जब तक शोरबा गहरा और चमकदार लाल न हो जाए। हॉटपॉट खाना हमेशा से उतना ही सामाजिक कार्य रहा है जितना भोजन, क्योंकि सब एक ही बर्तन के चारों ओर इकट्ठे होते हैं और अपनी पसंद की सामग्री खुद पकाते हैं। एक सही थाली में पतला कटा मांस, कई बनावट वाला टोफू, पत्तेदार सब्ज़ियां, मशरूम और नूडल्स शामिल होते हैं, हर एक को बस ज़रूरत भर देर डुबोया जाता है। सामूहिक डिप सॉस, आमतौर पर तिल के पेस्ट और लहसुन से बना, हर कौर को ठंडा करता है और खाने वालों को खुद शोरबे का तीखापन नियंत्रित करने देता है। आज हॉटपॉट रेस्टोरेंट अपने बर्तन को हल्के और तीखे हिस्से में बांटते हैं, एक समझौता जो इस परंपरा को मेज़ पर बैठे हर किसी के लिए स्वागतयोग्य बनाए रखता है।

कुल समय35m
सक्रिय समय25m
सर्विंग्स4
कठिनाईआसान
लागत$
🔥

शोरबा मेज़ पर ही उबलता है

एक पोर्टेबल बर्नर पूरे भोजन के दौरान बर्तन को उबालता रखता है

🌶️

सुन्न कर देने वाली सिचुआन मिर्च

सूखी मिर्च के साथ मिलकर इस व्यंजन का खास मा-ला तीखापन बनाती है

🥬

हर कोई अपनी थाली खुद पकाता है

मांस और सब्ज़ियों के पतले टुकड़े बस कुछ सेकंड के लिए डुबाए जाते हैं

🥜

तिल-लहसुन डिप सॉस

हर कौर को ठंडा करती है और शोरबे का तीखापन संतुलित करती है

सामग्री 4 सर्विंग्स

  • 2 लीटर चिकन या हड्डी का शोरबा
  • 3 बड़े चम्मच सिचुआन हॉटपॉट बेस (दोउबानजियांग, मिर्च, सिचुआन काली मिर्च)
  • 300 ग्राम पतला कटा बीफ़
  • 200 ग्राम टोफू, क्यूब्स में
  • 200 ग्राम चाइनीज़ पत्तागोभी
  • 150 ग्राम एनोकी मशरूम
  • 100 ग्राम ग्लास नूडल्स
  • 3 लहसुन की कलियां, कटी हुई
  • तिल-लहसुन डिप सॉस, परोसने के लिए

बनाने का तरीका

  1. 1मेज़ पर रखे पोर्टेबल बर्नर पर एक बड़े बर्तन में शोरबे को हल्का उबलने दें.
  2. 2हॉटपॉट बेस मिलाएं, मिर्च के तेल और सिचुआन मिर्च को शोरबे में तब तक घुलने दें जब तक वह गहरा लाल और सुगंधित न हो जाए.
  3. 3कटे बीफ़, टोफू, पत्तागोभी, मशरूम और नूडल्स को बर्तन के चारों ओर अलग-अलग थालियों में सजाएं.
  4. 4सामग्री को छोटे बैचों में पकाएं, बीफ़ के टुकड़ों को बस कुछ सेकंड डुबाकर रंग बदलने तक पकाएं.
  5. 5सब्ज़ियों और टोफू को थोड़ा ज़्यादा देर उबलने दें, क्योंकि उन्हें ठीक से नरम होने में ज़्यादा समय लगता है.
  6. 6तिल का पेस्ट, कटा लहसुन और थोड़ा गरम शोरबा मिलाकर डिप सॉस बनाएं.
  7. 7सब कुछ सीधे बर्तन से परोसें, और हर मेहमान को खुद चुनने दें कि आगे क्या डालना है.

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति सर्विंग (~350 g)

कैलोरी 450 kcal
प्रोटीन 30 g
कार्बोहाइड्रेट 20 g
वसा 25 g
फाइबर 4 g

अनुमानित पोषण मूल्य।

के साथ बेहतरीन लगता है

🫙 दही
🍞 रोटी
🧄 लहसुन
🥗 सलाद
🥗

पूरे सप्ताह के लिए अपने भोजन की योजना बनाएं

विविध व्यंजनों और स्वचालित खरीदारी सूची के साथ एक व्यक्तिगत योजना बनाएं।

अभी मेरी योजना बनाएं →
चीन