
فيندالو
يعود أصل الفيندالو إلى كارني دي فينيا دالوس، وهو طبق برتغالي من اللحم المتبَّل بالنبيذ والثوم، جُلب إلى غوا مع الاستعمار البرتغالي. وبمجرد وصوله إلى الساحل الهندي، استُبدل النبيذ غالبًا بخل النخيل، وأضاف الطهاة المحليون الفلفل الكشميري والكمون وتوابل هندية أخرى، فحوّلوا طبقًا أوروبيًا حامضًا إلى شيء جديد تمامًا، كاري حار متبّل. اليوم يُعد الفيندالو من أشهر أطباق غوا خارج حدود الولاية، رغم أن النسخة التي تُقدَّم في كثير من المطاعم الهندية بالخارج غالبًا ما تكون أكثر حرارة وأبسط بكثير من الأصل الغوي، الذي يشدد على التوازن بين الحموضة والحرارة وليس على الحرارة وحدها. في بيوت غوا، يبقى الطبق مرتبطًا بالوجبات الاحتفالية والطبخ العائلي المتوارث عبر الأجيال، حيث تحمل كل وصفة نسبتها الخاصة من الخل إلى الفلفل.
متبَّل بالخل والثوم
يُتبَّل اللحم في معجون من الخل والثوم والزنجبيل، وهي تقنية موروثة عن طبق كارني دي فينيا دالوس البرتغالي القديم.
معجون فلفل كشميري حار
الفلفل الكشميري المجفف، المنقوع والمطحون، يمنح الفيندالو لونه الأحمر الداكن وحرارته المميزة دون أن يكون طاغيًا.
لحم مطهو ببطء، طري القوام
تُطهى قطع لحم الخنزير ببطء على نار هادئة حتى تصبح طرية بما يكفي لتتفكك بالشوكة.
توازن حامض حار، تخصص من غوا
النكهة النهائية توازن بين الحموضة والحرارة، وهي السمة المميزة لمطبخ غوا، وعادةً ما يُقدَّم مع الأرز المطهو بالبخار.
المكونات 4 حصص
- 800غ كتف خنزير، مقطعة مكعبات
- 100مل خل النبيذ الأبيض
- 8 فصوص ثوم
- 6-8 حبات فلفل كشميري مجفف، منقوعة
- 1 قطعة زنجبيل
- 2 بصلة، مفرومة
- 1 ملعقة صغيرة بذور كمون
- 1 عود قرفة و4 حبات قرنفل
- 3 ملاعق كبيرة زيت
طريقة التحضير
- 1انقعي الفلفل الكشميري في ماء دافئ، ثم اخلطيه مع الخل والثوم والزنجبيل والتوابل الكاملة حتى تحصلي على معجون ناعم.
- 2امزجي لحم الخنزير جيدًا مع المعجون واتركيه يتبَّل في الثلاجة لعدة ساعات، ويُفضَّل طوال الليل.
- 3سخّني الزيت في قدر كبير وقلّبي البصل حتى يصبح ذهبيًا داكنًا.
- 4أضيفي اللحم المتبَّل مع كل المعجون، واتركيه يتحمّر قليلًا من كل الجوانب.
- 5أضيفي ماءً كافيًا ليغطي اللحم، وغطّي القدر واتركيه يغلي بهدوء حتى يصبح اللحم طريًا.
- 6ارفعي الغطاء قرب النهاية، واتركي الصلصة تنخفض وتتكاثف قليلًا، واضبطي الملح ولمسة من السكر حسب الرغبة.
- 7اتركي الفيندالو يرتاح بضع دقائق قبل تقديمه ساخنًا مع الأرز المطهو بالبخار.
المعلومات الغذائية
لكل حصة (~400 مل)
قيم غذائية تقريبية.
يتناسب مع







