
سيسيغ
سيسيغ هو الطبق الحار المفرقع الذي نشأ في مدينة أنجلس في مقاطعة بامبانغا، والمشهور بأصوله المتواضعة كطريقة للاستفادة من أجزاء لحم الخنزير التي تُعتبر أقل رغبة، مثل الرأس والأحشاء، والتي ظلت متوفرة بسعر رخيص بعد أن أخذت القاعدة العسكرية الأمريكية القريبة القطع الممتازة. تُنسب شعبية وتحسين الوصفة الحديثة في السبعينيات على نطاق واسع إلى الطاهية لوسيا كونانان، المعروفة باسم ألينغ لوسينغ، التي حولتها من وجبة خفيفة بسيطة مع البيرة إلى طبق رمزي للبلد بأكمله. يأتي اسم "سيسيغ" من كلمة كابامبانغانية تعني "أكل شيء حامض"، في إشارة إلى الطريقة التقليدية لتخليل الفاكهة الخضراء بالخل والملح، رغم أن الطبق تطور بشكل كبير متجاوزاً معناه الأصلي. أصبح التقديم المفرقع على صينية حديد زهر ساخنة جزءاً لا يتجزأ من التجربة، ويصر العديد من السكان المحليين على أن البيضة النيئة يجب أن تُمزج بسرعة في اللحم الساخن على الطاولة، وليس في المطبخ، للحصول على القوام المثالي.
قطع لحم خنزير مطهو
رأس وبطن الخنزير، مسلوقان ثم مفرومان ناعماً
مشوي ومقلي
لحم مشوي على الشواية ثم مقرمش في المقلاة
فلفل حار
فلفل حار مفروم لإضفاء نكهة حارة
يُقدم وهو يفرقع
يُقدم على صينية حديد زهر ساخنة، مع بيضة فوقه
المكونات 4 حصص
- 600 غ صدر لحم خنزير
- 300 غ لحم رأس خنزير منزوع العظم (أو خد خنزير)
- 3 ملاعق كبيرة صلصة صويا
- 3 ملاعق كبيرة خل قصب السكر
- 2 ملعقة كبيرة عصير كالامانسي أو ليمون
- 2 فلفل أحمر حار، مفروم
- 1 بصلة، مفرومة ناعماً
- 2 بيضتان، للتغطية
- ملح وفلفل أسود
طريقة التحضير
- 1اسلقي صدر لحم الخنزير ورأس الخنزير منزوع العظم في قدر كبير من الماء المملح لمدة 45-50 دقيقة حتى يصبحا طريين عند ثقبهما بشوكة.
- 2صفّي قطع اللحم ودعيها تبرد تماماً، ثم جففيها جيداً بمناشف ورقية.
- 3اشويها على الشواية أو في الفرن على حرارة عالية لمدة 10-15 دقيقة، مع التقليب، حتى يصبح السطح متفحماً قليلاً ومقرمشاً.
- 4افرمي اللحم المحمّر ناعماً بسكين حاد، للحصول على قوام شبه موحد مكوّن من قطع صغيرة جداً.
- 5سخّني مقلاة كبيرة وثقيلة على نار عالية، ثم أضيفي اللحم المفروم واقليه جافاً لمدة 5 دقائق، لتذويب الدهون الزائدة وزيادة القرمشة.
- 6أضيفي البصل المفروم والفلفل الحار، مع التقليب المستمر لمدة 2-3 دقائق حتى يصبح البصل شفافاً.
- 7اسكبي صلصة الصويا والخل وعصير الكالامانسي، مع المزج جيداً لتوزيع النكهات بالتساوي، ثم تبّلي بالملح والفلفل.
- 8انقلي المزيج فوراً إلى صينية حديد زهر ساخنة، اكسري بيضة طازجة فوقها وقدّميها وهي تفرقع، مع مزج البيضة باللحم على الطاولة.
المعلومات الغذائية
لكل حصة (~400 مل)
قيم غذائية تقريبية.
يتناسب مع








