وصفات من الفلبين
يقبع المطبخ الفلبيني حيث يلتقي الحامض بالمالح — أدوبو مطهو بالخل وصوص الصويا، وكاري كاري غني بالفول السوداني وذيل الثور. باغونغ على الجانب، والأرز دائماً، والبقايا دائماً أفضل في اليوم التالي.
-
أدوبو
الأدوبو هو الطبق الوطني للفلبين، رغم أن الكلمة إسبانية الأصل — أحضرها المستعمرون حين تعرفوا في طريقة الطهي المحلية بتحمير اللحم في الخل على أسلوب مشابه…
-
كاري كاري
كاري كاري هو يخنة فلبينية مطهوة ببطء تقوم على صلصة فول سوداني كثيفة ذات لون ذهبي عميق من الأناتو، مع ذيل البقر أو ساق اللحم البقري بروتيناً رئيسياً.
نكهات الفلبين
يقوم مطبخ الفلبين على حشيشة الليمون، الفلفل الحار، حليب جوز الهند، صلصة السمك والأعشاب الطازجة. تستند الوصفات الـ2 المجمّعة في هذه الصفحة إلى هذه الأسس اليومية، حتى تتمكن من استحضار مذاق الفلبين الأصيل في مطبخك دون البحث عن مكونات يصعب إيجادها أو معدات متخصصة. تبقي كل وصفة التقنيات في متناول الجميع، مع وفاء كامل للطريقة التقليدية في تحضير الطبق.
ما يمكنك طهيه هنا
تصفّح أطباقاً مثل أدوبو, كاري كاري. تبدأ كل وصفة بقائمة مكونات كاملة بمقادير مضبوطة، ثم ترشدك خلال طريقة التحضير خطوة واضحة تلو الأخرى، مع أوقات الطهي والقيمة الغذائية لكل حصة حتى تعرف دائماً ما الذي في طبقك بالضبط. وسواء أردت عشاءً سريعاً في منتصف الأسبوع أو طبقاً تتأنى في إعداده في عطلة نهاية الأسبوع، فستجد هنا ما يستحق أن تطهوه تالياً.
أضف الفلبين إلى أسبوعك
كل وصفة هنا بحصص تكفي العائلة وتندمج بسلاسة في أسبوع متوازن، خفيفة بما يكفي لليلة عمل مزدحمة، وسخية بما يكفي لطهي مريح في عطلة نهاية الأسبوع. اختر بعضاً من أطباق الفلبين المفضلة لديك، وأضفها إلى خطة وجباتك الأسبوعية المجانية، وسنجمع كل المكونات في قائمة تسوّق واحدة منظمة، فلا يبقى أمامك سوى الطهي.