🍽️Gudeg
🇮🇩 Plato Principal · Indonesia

Gudeg

El gudeg es el plato distintivo de Yogyakarta y Solo, dos ciudades reales en la isla de Java, y le ha ganado a Yogyakarta el cariñoso apodo de Kota Gudeg, o Ciudad del Gudeg. El guiso se prepara cocinando a fuego lento yaca joven y verde durante horas hasta que se deshace en tiernas hebras fibrosas que absorben una salsa dulce y especiada de coco. La leyenda sitúa su origen en el siglo XVI, ligado a la fundación del Sultanato de Mataram, cuando la abundancia de árboles de yaca alrededor de la corte real inspiró a los cocineros a convertir la fruta verde en un plato sustancioso y cocido a fuego lento digno de las cocinas del palacio. El gudeg tradicional se cocina en una gran olla de barro sobre fuego de leña durante muchas horas, un método lento que muchos vendedores de Yogyakarta todavía siguen hoy, a menudo comenzando antes del amanecer para tenerlo listo para el desayuno. El plato es claramente dulce en comparación con la mayoría de la comida salada indonesia, un carácter que proviene de generosas cantidades de azúcar de palma y una larga reducción, y tradicionalmente se sirve con arroz, pollo, huevos duros y crujientes galletas de piel de res llamadas krecek en una salsa picante de chile. Los vendedores venden gudeg en ollas de barro selladas llamadas kendil para que los viajeros las lleven a casa, y el plato se ha convertido en una de las exportaciones culinarias más reconocibles de Java.

Tiempo total35m
Tiempo activo25m
Raciones4
DificultadFácil
Coste$
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🥘

Yaca tierna cocida a fuego lento durante horas

La cocción larga y lenta convierte la fruta en tiernas hebras fibrosas

🥥

Endulzado con azúcar de palma y coco

Una salsa claramente dulce lo distingue de otros guisos indonesios

🥚

Huevos duros cocidos en la salsa

Los huevos absorben las especias dulces hasta dorarse profundamente

🌶️

Servido con sambal krecek picante

Las galletas picantes de piel de res equilibran la dulzura natural del plato

Ingredientes 4 raciones

  • 1kg de yaca joven (verde), cortada en trozos
  • 4 huevos duros
  • 400ml de leche de coco
  • 5 dientes de ajo
  • 6 chalotas
  • 4 nueces kemiri (candlenut)
  • 3 hojas de laurel y 2 tallos de citronela, machacados
  • 100g de azúcar de palma
  • 500ml de agua de coco, para hervir

Cómo prepararlo

  1. 1Hierve los trozos de yaca joven en agua de coco durante veinte minutos para ablandarlos y eliminar el amargor.
  2. 2Muele el ajo, las chalotas y las nueces kemiri hasta obtener una pasta fina usando un mortero o procesador de alimentos.
  3. 3Coloca hojas de laurel en el fondo de una olla grande, luego dispón encima la yaca y los huevos duros.
  4. 4Vierte la pasta de especias, el azúcar de palma, las hojas de laurel y la citronela machacada, luego añade suficiente agua de coco para casi cubrir la yaca.
  5. 5Cocina la mezcla sin tapar a fuego lento durante unas tres horas, removiendo de vez en cuando para que no se pegue.
  6. 6Añade la leche de coco durante la última hora y sigue cocinando hasta que el líquido se reduzca a una salsa espesa, oscura y dulce.
  7. 7Sirve el gudeg tibio con arroz al vapor, pollo deshilachado y una cucharada de sambal goreng krecek picante.

Información nutricional

por ración (~350 g)

Calorías 350 kcal
Proteínas 8 g
Carbohidratos 45 g
Grasas 15 g
Fibra 6 g

Valores nutricionales estimados.

Combina perfectamente con

🫙 Yogur
🍞 Pan
🧄 Ajo
🥗 Ensalada
🥗

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