
Gudeg
グデッグはジャワ島の二つの王都、ジョグジャカルタとソロを代表する料理で、ジョグジャカルタに「グデッグの街(コタ・グデッグ)」という愛称を与えている。この煮込み料理は、若く熟していないジャックフルーツを何時間も煮込み、柔らかく繊維状にほぐれて甘くスパイスの効いたココナッツソースを吸い込むまで作られる。伝説によればその起源は十六世紀、マタラム王国の建国にまでさかのぼり、王宮周辺に豊富にあったジャックフルーツの木が料理人たちに、未熟な果実を宮廷の厨房にふさわしい、じっくり煮込んだ食べ応えのある料理へと変える着想を与えたという。 伝統的なグデッグは大きな素焼きの鍋で薪の火を使い何時間もかけて調理される。この時間のかかる方法は今もジョグジャカルタの多くの売り子が守り続けており、朝食に間に合わせるため夜明け前から仕込みを始めることも多い。この料理はほとんどのインドネシアの塩気のある料理と比べて際立って甘く、その特徴はたっぷりのパームシュガーと長い煮詰めによって生まれる。伝統的にはご飯、鶏肉、ゆで卵、そしてクレチェックと呼ばれるパリッとした牛皮のクラッカーを辛い唐辛子ソースとともに添えて提供される。売り子たちはケンディルと呼ばれる密閉した素焼きの壺にグデッグを詰めて旅行者が持ち帰れるように販売しており、この料理はジャワを代表する食文化の輸出品の一つとなっている。
若いジャックフルーツを数時間煮込む
長時間じっくり煮ることで果肉が柔らかい繊維状にほぐれる
パームシュガーとココナッツで甘みづけ
はっきりとした甘いタレが他のインドネシア煮込み料理と一線を画す
ゆで卵をタレで煮込む
卵が甘い香辛料を吸って濃い茶色になるまで煮る
辛いクレチェック・サンバルを添える
辛い牛皮チップスが料理の自然な甘さを引き締める
材料 4人前
- 若いジャックフルーツ1kg(ぶつ切り)
- 固ゆで卵4個
- ココナッツミルク400ml
- にんにく5片
- エシャロット6個
- ケミリナッツ(キャンドルナッツ)4個
- ベイリーフ3枚とレモングラス2本(つぶす)
- パームシュガー100g
- ココナッツウォーター500ml(煮込み用)
作り方
- 1若いジャックフルーツの塊をココナッツウォーターで二十分ほど煮て、柔らかくし苦味を取り除く.
- 2にんにく、エシャロット、ケミリナッツを石臼またはフードプロセッサーで滑らかなペーストにする.
- 3大きな鍋の底にベイリーフを敷き、その上にジャックフルーツとゆで卵を並べる.
- 4香辛料ペースト、パームシュガー、ベイリーフ、つぶしたレモングラスを加え、ジャックフルーツがほぼ浸るくらいのココナッツウォーターを注ぐ.
- 5蓋をせずに弱火で約三時間煮込み、焦げないように時々かき混ぜる.
- 6最後の一時間でココナッツミルクを加え、汁が濃く黒っぽい甘いタレになるまで煮詰める.
- 7蒸したご飯、鶏肉のほぐし身、辛いサンバル・ゴレン・クレチェックを添えて温かいグデッグを提供する.
栄養情報
1人前あたり (~350 g)
栄養価は推定値です。
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