🍽️Soto Betawi
🇮🇩 Основное блюдо · Индонезия

Soto Betawi

Сото Бетави — фирменный суп коренного народа бетави из Джакарты, отличающийся от бесчисленных других региональных вариантов сото в Индонезии своим насыщенным, кремовым бульоном, приготовленным как из кокосового молока, так и из сгущённого или концентрированного молока. В то время как большинство рецептов сото опираются на прозрачный куриный бульон с оттенком куркумы, повара бетави создали более сытную версию на основе говядины, а иногда и субпродуктов, отражая влияние исторической роли Джакарты как торгового порта, где арабские, китайские и европейские ингредиенты оставили свой след в местной кухне. Суп не появлялся в письменных источниках вплоть до середины двадцатого века — относительно недавно по индонезийским кулинарным меркам, и считается, что он развился из говяжьих рагу бетави, которые постепенно обогащались молочными продуктами, введёнными через колониальную торговлю. Рестораны и уличные лотки вокруг Джакарты теперь подают его с кубиками хрустящего жареного картофеля, брызгами лайма и маринованными овощами под названием acar в качестве гарнира, и блюдо остаётся одним из самых ясных примеров того, как мультикультурная история Джакарты выражается через еду.

Общее время35m
Активное время25m
Порции4
СложностьЛёгкий
Стоимость$
🥥

Насыщенный бульон из кокоса и молока

Кремовая основа отличает его от вариантов сото с прозрачным бульоном

🥩

Говядина, тушёная медленно до мягкости

Говядина или субпродукты томятся часами перед добавлением в суп

🌰

Ароматная основа из пасты специй

Орех кемири, кориандр и мускатный орех создают глубокий аромат

🍟

Подаётся с хрустящим жареным картофелем

Кубики жареного картофеля добавляют хруст к кремовому бульону

Ингредиенты 4 порции

  • 600г говяжьей грудинки или субпродуктов, кубиками
  • 500мл кокосового молока
  • 250мл концентрированного молока
  • 6 луковиц шалота и 4 зубчика чеснока
  • 3 ореха кемири, обжаренных
  • 2 ч. л. молотого кориандра
  • 1 ч. л. молотого мускатного ореха
  • 3 помидора, четвертинками
  • Жареный картофель, лайм и рубленый сельдерей, для подачи

Как приготовить

  1. 1Варите говядину в воде с лавровым листом и раздавленным лемонграссом около девяноста минут, пока она не станет мягкой, затем оставьте бульон.
  2. 2Разотрите лук-шалот, чеснок, обжаренные орехи кемири, кориандр и мускатный орех в гладкую пасту специй.
  3. 3Обжарьте пасту специй в небольшом количестве масла до появления аромата и исчезновения сырого запаха.
  4. 4Влейте оставленный говяжий бульон в кастрюлю с обжаренной пастой и доведите всё до лёгкого кипения.
  5. 5Вмешайте кокосовое молоко и концентрированное молоко, затем добавьте готовую говядину и помидоры четвертинками.
  6. 6Томите на слабом огне пятнадцать минут, часто помешивая, чтобы кокосовое молоко не свернулось.
  7. 7Разлейте суп по мискам поверх кубиков жареного картофеля и завершите брызгами лайма и рубленым сельдереем.

Пищевая ценность

на порцию (~400 мл)

Калории 420 kcal
Белки 25 g
Углеводы 20 g
Жиры 28 g
Клетчатка 3 g

Приблизительная пищевая ценность.

Прекрасно сочетается с

🍚 Тайский жасминовый рис
🌿 Свежий тайский базилик и кинза
🌶️ Чили птичий глаз с рыбным соусом
🍋 Дольки лайма
🥗

Планируйте питание на всю неделю

Создайте персональный план с разнообразными рецептами и автоматическим списком покупок.

Создать мой план →
Индонезия