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🇮🇩 메인 요리 · 인도네시아
Soto Betawi
소토 브타위는 자카르타 원주민 브타위족의 대표 수프로, 코코넛 밀크와 에바밀크 또는 연유 둘 다로 만든 진하고 크리미한 육수 덕분에 인도네시아의 수많은 다른 지역별 소토와 구별된다. 대부분의 소토 레시피가 강황으로 물들인 맑은 닭육수에 기반하는 반면, 브타위 요리사들은 소고기와 때로는 내장을 중심으로 한 더 든든한 버전을 만들어냈는데, 이는 아랍, 중국, 유럽의 재료가 모두 현지 요리에 흔적을 남긴 역사적 무역항으로서 자카르타의 역할이 미친 영향을 반영한다. 이 수프는 인도네시아 요리 기준으로 비교적 최근인 20세기 중반까지 기록에 등장하지 않았으며, 식민지 무역을 통해 들어온 유제품으로 점차 풍부해진 브타위식 소고기 스튜에서 발전한 것으로 여겨진다. 자카르타 주변의 식당과 노점들은 이제 바삭한 튀긴 감자 큐브, 라임 한 조각, 아짜르라 불리는 절임 채소를 곁들여 이 수프를 내놓으며, 이 요리는 자카르타의 다문화적 역사가 음식을 통해 표현되는 가장 분명한 사례 중 하나로 남아 있다.
코코넛과 밀크의 진한 육수
크리미한 베이스가 맑은 육수의 다른 소토와 차별화된다
부드러워질 때까지 오래 끓인 소고기
소고기나 내장이 육수에 들어가기 전 몇 시간 동안 끓여진다
향긋한 향신료 페이스트 베이스
케미리, 고수, 육두구가 깊은 향을 만들어낸다
바삭한 튀긴 감자를 곁들임
튀긴 감자 큐브가 크리미한 육수에 식감을 더한다
재료 4인분
- 소고기 양지머리 또는 내장 600g, 깍둑썰기
- 코코넛 밀크 500ml
- 에바밀크 250ml
- 샬롯 6개와 마늘 4쪽
- 케미리 3개, 볶은 것
- 고수 가루 2작은술
- 육두구 가루 1작은술
- 토마토 3개, 4등분
- 튀긴 감자, 라임, 다진 셀러리, 곁들임용
만드는 법
- 1소고기를 월계수 잎과 으깬 레몬그라스와 함께 물에 넣고 약 구십 분간 끓여 포크로 찢길 만큼 부드러워지면 육수를 따로 둔다.
- 2샬롯, 마늘, 볶은 케미리, 고수, 육두구를 곱게 갈아 향신료 페이스트를 만든다.
- 3향신료 페이스트를 기름에 볶아 향이 나고 비린내가 사라질 때까지 볶는다.
- 4따로 둔 소고기 육수를 볶은 페이스트가 있는 냄비에 붓고 전체를 약하게 끓인다.
- 5코코넛 밀크와 에바밀크를 넣고 익힌 소고기와 4등분한 토마토를 넣는다.
- 6코코넛 밀크가 분리되지 않도록 자주 저으며 약불에서 십오 분간 부드럽게 끓인다.
- 7튀긴 감자 큐브를 담은 그릇에 국물을 붓고 라임을 짜고 다진 셀러리를 올려 마무리한다.
영양 정보
1인분 기준 (~350 g)
칼로리 420 kcal
단백질 25 g
탄수화물 20 g
지방 28 g
식이섬유 3 g
영양 정보는 추정치입니다.
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