🍽️Soto Betawi
🇮🇩 मुख्य व्यंजन · इंडोनेशिया

Soto Betawi

सोटो बेटावी जकार्ता के मूल निवासी बेटावी लोगों का प्रतिष्ठित सूप है, जो इंडोनेशिया की अनगिनत अन्य क्षेत्रीय सोटो किस्मों से अपने समृद्ध, मलाईदार शोरबे के कारण अलग है, जो नारियल के दूध और एवापोरेटेड या कंडेंस्ड मिल्क दोनों से बनता है। जबकि अधिकांश सोटो रेसिपी हल्दी से रंगे साफ चिकन शोरबे पर निर्भर करती हैं, बेटावी रसोइयों ने बीफ और कभी-कभी ऑफल के इर्द-गिर्द एक अधिक हार्दिक संस्करण बनाया, जो जकार्ता की एक व्यापारिक बंदरगाह के रूप में ऐतिहासिक भूमिका के प्रभाव को दर्शाता है, जहां अरबी, चीनी और यूरोपीय सामग्रियों ने स्थानीय व्यंजनों पर अपनी छाप छोड़ी। यह सूप बीसवीं सदी के मध्य तक लिखित अभिलेखों में नहीं दिखा, जो इंडोनेशियाई पाक मानकों के हिसाब से अपेक्षाकृत हाल का है, और माना जाता है कि यह बेटावी बीफ स्ट्यू से विकसित हुआ जो धीरे-धीरे औपनिवेशिक व्यापार के माध्यम से आए डेयरी उत्पादों से समृद्ध हुआ। जकार्ता के आसपास के रेस्तरां और सड़क के ठेले अब इसे कुरकुरे तले आलू के टुकड़ों, नींबू की एक बूंद और अचार नामक अचार वाली सब्जियों के साथ परोसते हैं, और यह व्यंजन जकार्ता के बहुसांस्कृतिक इतिहास के भोजन के माध्यम से अभिव्यक्ति के सबसे स्पष्ट उदाहरणों में से एक बना हुआ है।

कुल समय35m
सक्रिय समय25m
सर्विंग्स4
कठिनाईआसान
लागत$
🥥

नारियल और दूध का समृद्ध शोरबा

मलाईदार आधार इसे साफ शोरबे वाली सोटो किस्मों से अलग बनाता है

🥩

नरम होने तक धीमी आंच पर पका बीफ

बीफ या ऑफल सूप में शामिल होने से पहले घंटों पकते हैं

🌰

सुगंधित मसाला पेस्ट आधार

केमिरी, धनिया और जायफल गहरा सुगंधित स्वाद बनाते हैं

🍟

कुरकुरे तले आलू से सजाया

तले आलू के टुकड़े मलाईदार शोरबे में कुरकुरापन जोड़ते हैं

सामग्री 4 सर्विंग्स

  • 600 ग्राम बीफ ब्रिस्केट या ऑफल, क्यूब में कटा
  • 500 मिली नारियल का दूध
  • 250 मिली एवापोरेटेड मिल्क
  • 6 शैलट और 4 लहसुन की कलियाँ
  • 3 केमिरी, भुनी हुई
  • 2 छोटा चम्मच पिसा धनिया
  • 1 छोटा चम्मच पिसा जायफल
  • 3 टमाटर, चार टुकड़ों में कटे
  • तले आलू, नींबू और कटी अजवाइन, परोसने के लिए

बनाने का तरीका

  1. 1बीफ को तेज पत्ते और कुचले लेमनग्रास के साथ पानी में लगभग नब्बे मिनट तक उबालें, जब तक यह बेहद नरम न हो जाए, फिर शोरबा अलग रख लें.
  2. 2शैलट, लहसुन, भुनी केमिरी, धनिया और जायफल को बारीक मसाला पेस्ट में पीस लें.
  3. 3मसाला पेस्ट को थोड़े तेल में तब तक भूनें जब तक सुगंध न आए और कच्ची गंध न चली जाए.
  4. 4अलग रखा बीफ शोरबा भुने मसाला पेस्ट वाले बर्तन में डालें और सबको हल्का उबाल दें.
  5. 5नारियल का दूध और एवापोरेटेड मिल्क मिलाएं, फिर पका बीफ और चार टुकड़ों में कटे टमाटर डालें.
  6. 6धीमी आंच पर पंद्रह मिनट हल्का उबलने दें, बार-बार चलाते रहें ताकि नारियल का दूध न फटे.
  7. 7सूप को तले आलू के टुकड़ों के ऊपर कटोरियों में डालें और नींबू निचोड़कर तथा कटी अजवाइन से सजाकर समाप्त करें.

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति सर्विंग (~350 g)

कैलोरी 420 kcal
प्रोटीन 25 g
कार्बोहाइड्रेट 20 g
वसा 28 g
फाइबर 3 g

अनुमानित पोषण मूल्य।

के साथ बेहतरीन लगता है

🍚 थाई जैस्मीन चावल
🌿 ताज़ा थाई तुलसी और धनिया
🌶️ फिश सॉस में बर्ड्स-आई मिर्च
🍋 लाइम के टुकड़े
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