🍽️Soto Betawi
🇮🇩 Prato Principal · Indonésia

Soto Betawi

O soto Betawi é a sopa emblemática do povo indígena Betawi de Jacarta, distinguindo-se das inúmeras outras variedades regionais de soto na Indonésia pelo seu caldo rico e cremoso, feito tanto de leite de coco como de leite evaporado ou condensado. Enquanto a maioria das receitas de soto se baseia num caldo de frango claro tingido de açafrão-da-terra, os cozinheiros Betawi construíram uma versão mais substancial em torno da carne bovina e, por vezes, miúdos, refletindo a influência do papel histórico de Jacarta como porto comercial onde ingredientes árabes, chineses e europeus deixaram a sua marca na culinária local. A sopa não apareceu em registos escritos até meados do século XX, relativamente recente pelos padrões culinários indonésios, e acredita-se que se desenvolveu a partir de ensopados de carne Betawi que foram gradualmente enriquecidos com laticínios introduzidos através do comércio colonial. Restaurantes e barracas de rua em torno de Jacarta agora servem-na com cubos de batata frita crocante, um esguicho de lima e vegetais em conserva chamados acar ao lado, e o prato continua a ser um dos exemplos mais claros de como a história multicultural de Jacarta se expressa através da comida.

Tempo total35m
Tempo ativo25m
Porções4
DificuldadeFácil
Custo$
🥥

Caldo rico de coco e leite

Uma base cremosa distingue-o das variedades de soto com caldo claro

🥩

Carne bovina cozida lentamente até ficar macia

A carne ou miúdos cozinham por horas antes de entrar na sopa

🌰

Base de pasta de especiarias perfumada

Noz kemiri, coentro e noz-moscada criam um sabor aromático profundo

🍟

Coberto com batatas fritas crocantes

Cubos de batata frita adicionam crocância ao caldo cremoso

Ingredientes 4 porções

  • 600g de peito de boi ou miúdos, em cubos
  • 500ml de leite de coco
  • 250ml de leite evaporado
  • 6 chalotas e 4 dentes de alho
  • 3 nozes kemiri, tostadas
  • 2 colheres de chá de coentro moído
  • 1 colher de chá de noz-moscada moída
  • 3 tomates, em quartos
  • Batatas fritas, lima e aipo picado, para servir

Como preparar

  1. 1Cozinhe a carne bovina em água com uma folha de louro e capim-limão amassado por cerca de noventa minutos, até ficar macia, depois reserve o caldo.
  2. 2Moa as chalotas, o alho, as nozes kemiri tostadas, o coentro e a noz-moscada até formar uma pasta de especiarias fina.
  3. 3Refogue a pasta de especiarias num pouco de óleo até ficar perfumada e o cheiro cru desaparecer.
  4. 4Despeje o caldo de carne reservado na panela com a pasta refogada e leve tudo a fervura suave.
  5. 5Junte o leite de coco e o leite evaporado, depois adicione a carne cozida e os tomates em quartos.
  6. 6Deixe cozinhar suavemente em fogo baixo por quinze minutos, mexendo frequentemente para que o leite de coco não talhe.
  7. 7Sirva a sopa em tigelas sobre cubos de batata frita e finalize com um esguicho de lima e aipo picado.

Informação nutricional

por porção (~350 g)

Calorias 420 kcal
Proteínas 25 g
Carboidratos 20 g
Gorduras 28 g
Fibras 3 g

Valores nutricionais estimados.

Combina perfeitamente com

🍚 Arroz jasmim tailandes
🌿 Manjericao tailandes e coentro fresco
🌶️ Pimentas olho-de-passaro em molho de peixe
🍋 Gomos de lima
🥗

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