🍽️셈라
🇸🇪 크림 아몬드 페이스트 번 · 스웨덴

셈라

셈라는 아몬드 페이스트로 속을 채우고 위에 휘핑크림 산을 얹은 전통 스웨덴식 카다멈 번으로, 역사적으로 사순절이 시작되기 전 마지막 날인 참회의 화요일에만 먹었다. 이 이름은 고운 흰 빵을 뜻하는 독일어 단어에서 유래했으며, 이 날 셈라를 먹는 전통은 중세 시대까지 거슬러 올라가는데, 당시에는 금식 제한이 시작되기 전 마지막으로 허용된 간식 중 하나였다. 과거에는 셈라를 따뜻한 우유가 담긴 그릇에 담가 먹는 경우가 많았으며, 이 조합은 "헤트베그"라고 불렸지만, 오늘날에는 그냥 먹는 버전이 훨씬 더 인기가 있다. 스웨덴의 아돌프 프레드리크 왕은 1771년 유명한 사건으로 알려져 있는데, 축제 연회에서 과도한 양의 셈라를 먹은 후 사망했다고 전해지며, 이는 스웨덴 음식 민담의 일부가 된 특이한 사실이다. 오늘날 셈라 시즌은 새해 직후 시작되어 참회의 화요일까지 이어지며, 제과점들은 최고의 버전을 위해 경쟁한다.

총 시간1h
조리 시간30m
인분4
난이도보통
비용$
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🫓

카다멈 번

카다멈 향이 나는 달콤한 번

🌰

아몬드 페이스트

번의 속살과 섞은 크리미한 아몬드 필링

🥛

크림 산

위에 넉넉히 올린 휘핑크림 봉우리

❄️

겨울 간식

전통적으로 사순절 전에 먹는다

재료 4인분

  • 밀가루 500g
  • 생이스트 25g
  • 따뜻한 우유 150ml
  • 설탕 80g
  • 부드러운 버터 100g
  • 간 카다멈 1작은술
  • 아몬드 페이스트 200g
  • 생크림 300ml
  • 뿌리기용 슈거파우더

만드는 법

  1. 1이스트를 설탕 1작은술과 함께 따뜻한 우유에 녹여 10분간 거품이 나게 한다.
  2. 2큰 볼에 밀가루와 남은 설탕, 간 카다멈을 섞고 가운데 우물을 만들어 녹인 이스트와 부드러운 버터를 넣는다.
  3. 3반죽을 매끄럽고 탄력 있게 될 때까지 10분간 치대고, 덮어서 따뜻한 곳에서 한 시간 동안 두 배로 부풀 때까지 발효시킨다.
  4. 4반죽을 8등분하여 매끄러운 공 모양으로 만들고 유산지를 깐 팬에 간격을 두고 놓는다.
  5. 5다시 30분간 발효시킨 후 200°C에서 12-15분간 황금빛이 될 때까지 굽는다.
  6. 6번을 완전히 식힌 후 각각의 윗부분을 뚜껑처럼 잘라낸다.
  7. 7속을 조금 파내 아몬드 페이스트와 섞은 후 다시 속에 채운다.
  8. 8크림을 휘핑하여 속재료 위에 넉넉히 산처럼 쌓고, 뚜껑을 비스듬히 얹은 후 슈거파우더를 뿌린다.

영양 정보

1인분 기준 (~350 g)

칼로리 420 kcal
단백질 8 g
탄수화물 44 g
지방 24 g
식이섬유 2 g

영양 정보는 추정치입니다.

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🥗

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