🍽️Брускетта с помидорами
🇮🇹 Закуска · Италия

Брускетта с помидорами

Брускетта началась как крестьянская еда — способ использовать зачерствевший за день хлеб, обжаренный на углях, чтобы вернуть хрусткость, и натёртый чесноком и свежим оливковым маслом того урожая, что дал год. Название происходит от римского глагола 'bruscare', жарить на углях, а блюдо появилось задолго до помидора, ведь тот попал в Италию лишь после колонизации Америки; вариант с помидорами, известный сегодня всем, — сравнительно недавнее дополнение к старой технике. Что отличает хорошую брускетту от грустной размокшей — дисциплина: помидоры должны быть отцежены от сока, а смесь выкладывается на хлеб только в самый последний момент, никогда за часы вперёд. Оливковое масло — не украшение: в блюде с таким малым числом ингредиентов его качество чувствуется в каждом кусочке, так что стоит использовать лучшее, какое можешь себе позволить.

Общее время35m
Активное время25m
Порции4
СложностьЛёгкий
Стоимость$
🍅

Помидоры без лишнего сока

Соль вытягивает лишнюю воду, чтобы хлеб остался хрустящим

🔥

Хлеб, обжаренный на гриле

Натёрт сырым чесноком, пока ещё горячий

🫒

Хорошее оливковое масло

Самый важный ингредиент — используй качественное

⏱️

Собирается прямо перед подачей

Чтобы хлеб не успел размокнуть

Ингредиенты 4 порции

  • 500 г спелых мясистых помидоров (коктейльных или сорта Сан-Марцано), мелко нарезанных
  • 1/2 чайной ложки соли, плюс ещё для подачи
  • 2 зубчика чеснока, один целый для натирания, один мелко нарезанный
  • 3 столовые ложки оливкового масла extra virgin, плюс ещё для сбрызгивания
  • 10 свежих листьев базилика, нарезанных лентами, плюс целые для украшения
  • 1 столовая ложка бальзамического уксуса (по желанию)
  • 1 багет или чиабатта, нарезанные ломтиками 1,5 см
  • Свежемолотый чёрный перец

Как приготовить

  1. 1ПОДГОТОВЬ ПОМИДОРЫ: выложи нарезанные помидоры в сито над миской, посыпь солью и оставь на 15-20 минут, чтобы пустили сок — соль вытягивает лишнюю влагу, чтобы брускетта не размокла под тяжестью помидоров.
  2. 2СМЕШАЙ НАЧИНКУ: переложи отцеженные помидоры в чистую миску, добавь измельчённый чеснок, нарезанный базилик, 3 столовые ложки оливкового масла и бальзамический уксус, если используешь; аккуратно перемешай и дай настояться при комнатной температуре, пока готовишь хлеб.
  3. 3ОБЖАРЬ ХЛЕБ: разогрей гриль или гриль-сковороду на средне-сильном огне без масла, обжарь ломтики хлеба 1-2 минуты с каждой стороны, пока не появятся золотистые полоски и мякиш не станет хрустящим.
  4. 4НАТРИ ЧЕСНОКОМ: пока хлеб ещё горячий, натри каждый ломтик срезом целого зубчика чеснока — жар раскрывает поры хлеба и ароматизирует каждый кусок, не перебивая вкус.
  5. 5СБРЫЗНИ МАСЛОМ: сбрызни тёплые ломтики тонкой струйкой оливкового масла, чтобы они не впитали позже слишком много томатного сока.
  6. 6СОБЕРИ И ПОДАВАЙ: выложи томатную смесь на каждый ломтик прямо перед подачей, используя шумовку, чтобы оставшийся сок остался в миске, посыпь крупной солью, свежемолотым перцем и целыми листьями базилика, затем подавай сразу, пока хлеб ещё хрустящий.

Пищевая ценность

на порцию (~400 мл)

Калории 280 kcal
Белки 9 g
Углеводы 32 g
Жиры 10 g
Клетчатка 5 g

Приблизительная пищевая ценность.

Прекрасно сочетается с

🥖 Хрустящий итальянский хлеб
🍷 Сухое итальянское красное (Кьянти)
🧀 Пармиджано дополнительно
🫒 Оливковое масло extra-virgin
🥗

Планируйте питание на всю неделю

Создайте персональный план с разнообразными рецептами и автоматическим списком покупок.

Создать мой план →
Италия