🍽️
🇮🇹 Основное · Италия
Оссобуко по-милански
Телячьи голяшки, томлёные в белом вине и томате, с сырой гремолатой из лимона, чеснока и петрушки в финале.
Сухая обжарка, глубокий бурый
4 минуты без касания — мокрое мясо паруется
Костный мозг остаётся в кости
Бульон до двух третей; кости открыты над линией
2½ часа при 160°C
Готово когда мясо отваливается от кости под ложкой
Сырая гремолата в конце
Цедра + чеснок + петрушка прорезает жирность
Ингредиенты 4 порции
- 4 толстых среза телячьей голяшки (3–4 см толщиной, около 350 г каждый), обвязанные кулинарной нитью по окружности
- Соль и свежемолотый чёрный перец
- Мука для обваливания
- 4 ст. л. несолёного сливочного масла, 2 ст. л. оливкового масла
- 1 луковица + 1 морковь + 1 черешок сельдерея, всё мелко нарезать
- 200 мл сухого белого вина
- 400 г рубленых томатов
- 500 мл телячьего или куриного бульона
- 1 лавровый лист, несколько веточек тимьяна
- Для гремолаты: цедра 1 лимона, 2 зубчика чеснока очень мелко измельчить, маленький пучок плоской петрушки мелко нарубленной
Как приготовить
- 1Обсушите голяшки — мокрое мясо паруется вместо обжарки — обильно посолите и поперчите и слегка обваляйте в муке, стряхнув излишек, затем разогрейте половину сливочного масла и всё растительное в тяжёлой жаровне на среднем-высоком огне до пены, выложите голяшки и не трогайте 4 минуты, пока низ не подрумянится глубоко, переверните для второй стороны, затем переложите на тарелку.
- 2Уменьшите огонь до среднего, добавьте оставшееся масло и софритто, и томите аккуратно 10 минут, пока не размягчится и не подзолотится по краям, затем влейте вино, увеличьте огонь и уварите вдвое, соскребая карамелизованные кусочки со дна.
- 3Вмешайте помидоры, лавровый лист и тимьян, верните голяшки в жаровню одним слоем, и влейте бульон, чтобы он покрыл мясо примерно на две трети — кости должны оставаться открытыми, чтобы костный мозг не вытек — и доведите до едва заметного кипения.
- 4Накройте и тушите на самом слабом огне или в духовке 160°C 2–2½ часа, аккуратно переворачивая голяшки каждые 30 минут для равномерного приготовления — они готовы, когда мясо отваливается от кости при нажатии ложкой и соус загустел до глянцевой глазури — затем достаньте их осторожно, поскольку кости и мозг хрупки в этот момент.
- 5Пока голяшки отдыхают, смешайте лимонную цедру, чеснок и петрушку для гремолаты, положите голяшку на каждую тарелку, полейте обильным соусом, и увенчайте щедрой щепоткой сырой гремолаты — её резкость прорезает жирность и это то, что делает osso buco по-милански, а не просто тушёной телятиной — подавайте с ризотто алла миланезе, полентой или куском хлеба для мозга.
Пищевая ценность
на порцию (~400 мл)
Калории 580 kcal
Белки 42 g
Углеводы 18 g
Жиры 32 g
Клетчатка 3 g
Приблизительная пищевая ценность.
Прекрасно сочетается с
🥖 Хрустящий итальянский хлеб
🍷 Сухое итальянское красное (Кьянти)
🧀 Пармиджано дополнительно
🫒 Оливковое масло extra-virgin




