🍽️Лазанья
🇮🇹 Паста · Италия

Лазанья

Лазанья по-болоньски — королева воскресных столов Эмилии-Романьи: широкие листы яичного теста, переложенные долго томлённым рагу, шёлковой бешамелью и выдержанным Parmigiano-Reggiano, запечённые до того, что поверхность кипит, а края становятся цвета красного дерева. Блюдо носит имя Болоньи, где рецепт был зафиксирован в 1982 году Accademia Italiana della Cucina — впрочем, каждая nonna скажет вам, что единственно правильная версия только её.

Общее время1h 15m
Активное время35m
Порции6
СложностьСредний
Стоимость$

Традиционный рецепт

Аутентичный вкус

Ингредиенты 6 порции

  • 300 г листов лазаньи
  • 500 г говяжьего фарша
  • 1 луковица
  • 2 зубчика чеснока
  • 400 г томатного соуса
  • 300 мл соуса бешамель
  • 150 г тёртого Пармиджано
  • 150 г моцареллы
  • Соль, перец, оливковое масло

Как приготовить

  1. 1Начните с рагу: на оливковом масле и кусочке сливочного масла десять минут томите мелко нарезанные лук, морковь и сельдерей — soffritto это основа всего вкуса.
  2. 2Прибавьте огонь, добавьте говяжий фарш и хорошо обжарьте, разбивая обратной стороной ложки.
  3. 3Влейте бокал красного вина и дайте выпариться, затем добавьте томатное пассата, щепотку соли и натёртой мускатного ореха.
  4. 4Тушите без крышки на самом малом огне минимум час — два, если есть время — иногда помешивая.
  5. 5Параллельно сделайте бешамель: растопите масло, всыпьте муку, прогрейте минуту, затем постепенно вливайте тёплое молоко, взбивая венчиком до гладкой густой массы; посолите и приправьте мускатом.
  6. 6Разогрейте духовку до 180°C.
  7. 7На дно глубокой формы выложите тонкий слой бешамели, чтобы паста не прилипала, и собирайте слои в таком порядке: листы теста, рагу, бешамель, щедрая стружка пармезана.
  8. 8Повторите минимум пять слоёв, заканчивая бешамелью и финальным дождём пармезана.
  9. 9Запекайте 35–40 минут, пока верх не станет золотистым, а края не запузырятся.
  10. 10Перед нарезкой обязательно дайте отдохнуть пятнадцать минут — иначе слои поедут.

Пищевая ценность

на порцию (~400 мл)

Калории 280 kcal
Белки 9 g
Углеводы 32 g
Жиры 10 g
Клетчатка 5 g

Приблизительная пищевая ценность.

Прекрасно сочетается с

🥖 Хрустящий итальянский хлеб
🍷 Сухое итальянское красное (Кьянти)
🧀 Пармиджано дополнительно
🫒 Оливковое масло extra-virgin
🥗

Планируйте питание на всю неделю

Создайте персональный план с разнообразными рецептами и автоматическим списком покупок.

Создать мой план →
Италия