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🇮🇹 Pasta · Italien
Lasagne
Lasagne alla bolognese ist die Königin der Sonntagstafel in der Emilia-Romagna — breite Bahnen Eierteig, geschichtet mit lange geschmortem Ragù, seidiger Béchamel und gereiftem Parmigiano-Reggiano, im Ofen gebacken, bis die Oberfläche blubbert und die Ränder mahagonifarben werden. Das Gericht trägt den Namen von Bologna, wo das Rezept 1982 von der Accademia Italiana della Cucina festgeschrieben wurde — auch wenn jede Nonna behauptet, die einzig richtige Version sei die ihre.
Traditionelles Rezept
Authentischer Geschmack
Zutaten 6 Portionen
- 300 g Lasagneblätter
- 500 g Rinderhack
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 400 g Tomatensauce
- 300 ml Béchamel
- 150 g Parmigiano gerieben
- 150 g Mozzarella
- Salz, Pfeffer, Olivenöl
Zubereitung
- 1Beginne mit dem Ragù: lass fein gewürfelte Zwiebel, Karotte und Stangensellerie zehn Minuten lang in Olivenöl und einer Nuss Butter sanft weich werden — das Soffritto ist die Grundlage aller Aromen.
- 2Erhöhe die Hitze, gib das Rinderhack dazu und brate es kräftig an, indem du es mit dem Löffelrücken zerteilst.
- 3Gieße ein Glas Rotwein an und lass ihn verdampfen, dann die Tomaten-Passata, eine Prise Salz und etwas geriebene Muskatnuss zugeben.
- 4Bei kleinster Flamme offen mindestens eine Stunde — zwei, wenn du Zeit hast — köcheln lassen und gelegentlich umrühren.
- 5In der Zwischenzeit die Béchamel zubereiten: Butter schmelzen, Mehl einrühren, eine Minute kochen lassen, dann nach und nach warme Milch unter ständigem Rühren einfließen lassen, bis die Sauce glatt und dick ist; mit Salz und etwas Muskat würzen.
- 6Heize den Ofen auf 180°C vor.
- 7Streiche eine dünne Schicht Béchamel auf den Boden einer tiefen Form, damit nichts anbrennt, und schichte in dieser Reihenfolge: Nudelplatten, Ragù, Béchamel, eine großzügige Schicht Parmigiano.
- 8Wiederhole das mindestens fünfmal, schließe mit Béchamel und einer letzten Parmigiano-Wolke ab.
- 9Backe 35–40 Minuten, bis die Oberfläche goldbraun ist und die Ränder blubbern.
- 10Lass die Lasagne vor dem Anschneiden fünfzehn Minuten ruhen — ohne diese Pause rutschen die Schichten.
Nährwertangaben
pro Portion (~350 g)
Kalorien 280 kcal
Protein 9 g
Kohlenhydrate 32 g
Fett 10 g
Ballaststoffe 5 g
Geschätzte Nährwertangaben.
Passt perfekt zu
🥖 Knuspriges italienisches Brot
🍷 Trockener italienischer Rotwein (Chianti)
🧀 Extra Parmigiano
🫒 Natives Olivenoel extra



