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전통 레시피
정통의 맛
재료 6인분
- 라자냐 시트 300g
- 다진 소고기 500g
- 양파 1개
- 마늘 2쪽
- 토마토 소스 400g
- 베샤멜 소스 300ml
- 갈아 놓은 파르미지아노 150g
- 모차렐라 150g
- 소금, 후추, 올리브유
만드는 법
- 1라구부터 시작한다: 잘게 다진 양파, 당근, 셀러리를 올리브 오일과 버터 한 조각에 약불로 10분간 천천히 부드럽게 익힌다 — 이 소프리토(soffritto)가 모든 풍미의 기반이다.
- 2불을 올려 다진 소고기를 넣고 숟가락 뒷면으로 부수면서 깊은 갈색이 나도록 잘 볶는다.
- 3레드 와인 한 잔을 부어 증발시키고, 토마토 파사타, 소금 한 꼬집, 갓 갈아낸 너트메그를 더한다.
- 4뚜껑을 열고 가장 약한 불로 최소 1시간 — 시간이 되면 2시간 — 가끔 저어가며 끓인다.
- 5같이 베샤멜을 만든다: 버터를 녹이고 밀가루를 넣어 1분 볶은 뒤, 따뜻한 우유를 조금씩 부으며 거품기로 매끄럽고 걸쭉해질 때까지 휘저어 익힌다.
- 6소금과 약간의 너트메그로 간한다.
- 7오븐을 180°C로 예열한다.
- 8깊은 그릇 바닥에 베샤멜을 얇게 깔아 들러붙지 않게 하고, 이 순서로 켜켜이 쌓는다 — 파스타 시트, 라구, 베샤멜, 넉넉한 파르미지아노.
- 9최소 다섯 층을 반복하고, 마지막은 베샤멜과 파르미지아노로 마무리한다.
- 1035–40분, 윗면이 황금빛이 되고 가장자리가 보글거릴 때까지 굽는다.
- 11자르기 전에 15분 휴지시킨다 — 이건 타협 불가, 그렇지 않으면 층이 미끄러진다.
영양 정보
1인분 기준 (~350 g)
칼로리 280 kcal
단백질 9 g
탄수화물 32 g
지방 10 g
식이섬유 5 g
영양 정보는 추정치입니다.
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