🍽️Альплермагронен
🇨🇭 Основное блюдо · Швейцария

Альплермагронен

Альплермагронен происходит из кухонь швейцарских альпийских хижин — блюдо, придуманное пастухами и скотоводами, которым нужна была простая, калорийная еда из ингредиентов, не портящихся на высоте: картофеля, сухих макарон и сыра, изготовленного прямо на месте. Название сочетает 'Älpler' (человек, работающий в горах летом) с 'Magronen', швейцарско-немецким словом для макарон. Необычное сочетание с яблочным пюре, каким бы странным оно ни казалось на первый взгляд, — устоявшаяся традиция: сладость фрукта освежает рот после каждого сырного, масляного кусочка.

Общее время35m
Активное время25m
Порции4
СложностьЛёгкий
Стоимость$
🧑‍🌾

Еда горных пастухов

Простое блюдо альпийских скотоводов, созданное, чтобы быстро насытить после рабочего дня в горах.

🥔

Картофель и макароны варятся вместе

Картофель и макароны готовятся в одной кастрюле, экономя время и топливо в горной хижине.

🧀

Сыр плавится прямо в кастрюле

Щедро натёртый сыр вмешивается в горячие макароны и картофель, образуя густую кремовую массу.

🍎

Яблочное пюре — обязательный гарнир

Сладость яблочного пюре смягчает насыщенность расплавленного сыра и масла — классический швейцарский контраст.

Ингредиенты 4 порции

  • 300г макарон
  • 500г картофеля, кубиками
  • Соль
  • 100г сливочного масла
  • 2 крупные луковицы, тонко нарезанные
  • 250г сыра Грюйер или Аппенцеллер, тёртого
  • 150мл кулинарных сливок
  • Чёрный перец
  • Яблочное пюре, для подачи

Как приготовить

  1. 1Очистите и нарежьте картофель кубиками, затем отварите в подсоленной воде почти до готовности.
  2. 2Добавьте макароны в ту же кастрюлю и варите вместе до состояния аль денте.
  3. 3Тем временем обжарьте нарезанный лук в масле до насыщенной золотистой карамелизации.
  4. 4Слейте воду с картофеля и макарон и верните их в кастрюлю.
  5. 5Вмешайте сливки и большую часть тёртого сыра, пока всё хорошо не покроется и сыр не начнёт плавиться.
  6. 6Щедро приправьте солью и перцем, затем разложите по мискам.
  7. 7Посыпьте оставшимся сыром и карамелизированным луком и подавайте горячим с яблочным пюре.

Пищевая ценность

на порцию (~400 мл)

Калории 580 kcal
Белки 20 g
Углеводы 65 g
Жиры 26 g
Клетчатка 4 g

Приблизительная пищевая ценность.

Прекрасно сочетается с

🍺 Pilsner beer
🥖 Crusty rye
🥔 Boiled potatoes
🥒 Pickled gherkins
🥗

Планируйте питание на всю неделю

Создайте персональный план с разнообразными рецептами и автоматическим списком покупок.

Создать мой план →
Швейцария