🍽️Цюрихское рагу из телятины
🇨🇭 Основное блюдо · Швейцария

Цюрихское рагу из телятины

Цюрихское рагу из телятины распространилось из кантона Цюрих лишь в первой половине XX века, а рецепты, опубликованные в швейцарских поваренных книгах 1940-х годов, подтверждают сегодняшнюю версию со сливками и грибами. Нарезка мяса тонкими полосками, редкая техника в традиционной альпийской кухне, позволяет готовить блюдо чрезвычайно быстро. Сегодня оно считается одним из национальных блюд Швейцарии, встречающимся в меню ресторанов по всей стране, почти всегда с рёшти, никогда с рисом или лапшой.

Общее время35m
Активное время25m
Порции4
СложностьСредний
Стоимость$
🥩

Телятина, нарезанная тонкими полосками

Тонкие полоски телятины готовятся всего за секунды, оставаясь мягкими и сочными.

🍄

Грибы обязательны

Нарезанные шампиньоны добавляют текстуру и впитывают ароматы сковороды.

🥃

Немного швейцарского белого вина

Белое вино деглазирует сковороду и придаёт кислотность, уравновешивающую густые сливки.

🍚

Рёшти — классический гарнир

Блюдо почти всегда подают с хрустящим рёшти, никогда с рисом или пастой.

Ингредиенты 4 порции

  • 600г телятины, нарезанной тонкими полосками
  • Соль и перец
  • 2 ст.л. муки
  • 3 ст.л. сливочного масла
  • 250г шампиньонов, нарезанных
  • 1 маленькая луковица, мелко нарезанная
  • 150мл белого вина
  • 300мл кулинарных сливок
  • Свежая петрушка, рубленая

Как приготовить

  1. 1Приправьте полоски телятины солью, перцем и слегка присыпьте мукой.
  2. 2Разогрейте масло на большой сковороде и быстро обжарьте полоски мяса порциями всего несколько секунд с каждой стороны, затем отложите.
  3. 3Обжарьте лук и грибы на той же сковороде до мягкости и аромата.
  4. 4Влейте белое вино и уварите наполовину, хорошо деглазируя дно сковороды.
  5. 5Добавьте сливки и дайте слегка покипеть до небольшого загустения.
  6. 6Верните мясо на сковороду лишь на время, чтобы прогреться, не переваривая.
  7. 7Посыпьте свежей петрушкой и подавайте сразу с хрустящим рёшти.

Пищевая ценность

на порцию (~400 мл)

Калории 520 kcal
Белки 38 g
Углеводы 12 g
Жиры 34 g
Клетчатка 2 g

Приблизительная пищевая ценность.

Прекрасно сочетается с

🍺 Pilsner beer
🥖 Crusty rye
🥔 Boiled potatoes
🥒 Pickled gherkins
🥗

Планируйте питание на всю неделю

Создайте персональный план с разнообразными рецептами и автоматическим списком покупок.

Создать мой план →
Швейцария