🍽️苏黎世炖肉丝
🇨🇭 主菜 · 瑞士

苏黎世炖肉丝

苏黎世炖肉丝直到20世纪上半叶才从苏黎世州传播开来,20世纪40年代瑞士食谱书中发表的配方证实了如今这种加入奶油和蘑菇的版本。将肉切成细条——在传统阿尔卑斯烹饪中较为少见的技法——可以实现极快的烹饪速度。 如今它被视为瑞士的国菜之一,出现在全国各地的餐厅菜单上,几乎总是搭配瑞士煎饼,从不搭配米饭或面条。

总时间35m
操作时间25m
份数4
难度中等
费用$
🥩

切成细条的小牛肉

细细的小牛肉条只需几秒钟就能煮熟,保持肉质嫩滑多汁。

🍄

蘑菇不可或缺

切片的蘑菇增添口感,并吸收锅中的香气。

🥃

一点瑞士白葡萄酒

白葡萄酒融化锅底焦香,增添酸度以平衡浓郁的奶油。

🍚

瑞士煎饼是经典搭档

这道菜几乎总是配酥脆的瑞士煎饼,从不搭配米饭或意面。

食材 4份

  • 600克小牛肉,切细条
  • 盐和胡椒
  • 2汤匙面粉
  • 3汤匙黄油
  • 250克蘑菇,切片
  • 1个小洋葱,切碎
  • 150毫升白葡萄酒
  • 300毫升烹饪奶油
  • 新鲜欧芹,切碎

做法

  1. 1将小牛肉条用盐、胡椒调味,并薄薄地裹上一层面粉.
  2. 2在大煎锅中加热黄油,分批将肉条快速煎一下,每面仅几秒钟,然后盛出备用.
  3. 3在同一煎锅中炒香洋葱和蘑菇,直至变软出香.
  4. 4倒入白葡萄酒,让其收汁至一半,同时刮起锅底的焦香.
  5. 5加入奶油,小火慢煮至略微变稠.
  6. 6将肉重新放回锅中,仅需加热至温热即可,避免过度烹煮.
  7. 7撒上新鲜欧芹,立即搭配酥脆的瑞士煎饼享用.

营养信息

每份 (~350 g)

卡路里 520 kcal
蛋白质 38 g
碳水化合物 12 g
脂肪 34 g
膳食纤维 2 g

营养数据仅供参考。

完美搭配

🍺 Pilsner beer
🥖 Crusty rye
🥔 Boiled potatoes
🥒 Pickled gherkins
🥗

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