🍽️瑞士辫子面包
🇨🇭 周日辫子面包 · 瑞士

瑞士辫子面包

初普是瑞士的周日辫子面包,象征着热情好客和家庭聚餐,传统上在讲德语的瑞士地区,许多家庭每个周日早上都会烘烤。这个名字字面意思是"辫子",准确描述了面团是由三条长条紧密编织而成,在烘烤前完成编织。 辫子在瑞士传统中具有深刻的象征意义,部分与古代日耳曼丧葬习俗有关,当时人们会把编织面包放入坟墓中,不过美食历史学家对这种确切联系仍存争议。如今,初普是许多瑞士家庭周日早餐不可或缺的一部分,常搭配黄油和果酱食用,而对最美丽、最均匀的辫子的非正式竞争,也成为许多家庭面包师默默的骄傲来源。

总时间1h 15m
操作时间30m
份数4
难度中等
费用$
🍞

黄油面团

以黄油和牛奶制成的浓郁面团

🎀

编织造型

三股传统编织

✨

光泽外皮

刷蛋液使表面光亮

☀️

周日传统

传统的周日早餐或晚餐面包

食材 4份

  • 500克面粉
  • 20克新鲜酵母
  • 250毫升温牛奶
  • 1茶匙盐
  • 1汤匙糖
  • 80克软化黄油
  • 1个大鸡蛋
  • 1个蛋黄用于刷面
  • 1汤匙牛奶用于糖霜

做法

  1. 1将酵母与糖一起溶于温牛奶中,静置发泡10分钟.
  2. 2在大碗中将面粉与盐混合,挖一个坑,加入溶解好的酵母、整个鸡蛋和软化黄油.
  3. 3揉面10-12分钟,直至光滑、有弹性且略带光泽,然后盖上放在温暖处发酵一个半小时,直至体积翻倍.
  4. 4将面团取出分成三等份,每份搓成长而均匀的条状.
  5. 5将三条紧紧编成传统辫子,两端都要仔细封好.
  6. 6将编好的面团放在铺好纸的烤盘上,盖上湿布再次发酵45分钟.
  7. 7将蛋黄与牛奶混合,慷慨地刷在面包表面,让蛋液渗入辫子的所有缝隙.
  8. 8以200°C烘烤30-35分钟,直至呈深金棕色,然后放在架子上冷却后再切片.

营养信息

每份 (~350 g)

卡路里 340 kcal
蛋白质 9 g
碳水化合物 50 g
脂肪 11 g
膳食纤维 2 g

营养数据仅供参考。

完美搭配

🍺 Pilsner beer
🥖 Crusty rye
🥔 Boiled potatoes
🥒 Pickled gherkins
🥗

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