🍽️Фондю
🇨🇭 Ужин · Швейцария

Фондю

Фондю в своей современной форме во многом обязано целенаправленному продвижению: Швейцарский сырный союз продвигал его на международный рынок с 1930-х годов для стимулирования экспорта сыра. Само блюдо старше — альпийские пастухи зимой топили выдержанный сыр с вином, когда хлеб черствел — но версия с собственным котелком и длинными вилками стала мировым символом швейцарской кухни. Вино — технический ключ. Сухое белое вино обеспечивает кислотность, которая не даёт белкам сыра свернуться в резиновые комки. Кукурузный крахмал добавляет стабильность. Сыр следует натирать мелко и добавлять частями на слабом огне, помешивая восьмёрками, а не кругами — это равномернее распределяет растопленный жир. Киршвассер вмешивается в конце.

Общее время40m
Активное время30m
Порции4
СложностьЛёгкий
Стоимость$

Традиционный рецепт

Аутентичный вкус

Ингредиенты 4 порции

  • 400 г Грюйера, крупно натёртого
  • 200 г Эменталя, крупно натёртого
  • 1 зубчик чеснока, разрезанный пополам
  • 300 мл сухого белого вина (Фендан или Шасла)
  • 1 ст. л. кукурузного крахмала
  • 2 ст. л. кирша (вишнёвого бренди)
  • Щепотка свежетёртого мускатного ореха
  • Свежемолотый чёрный перец по вкусу
  • 1 большой хрустящий багет (ок. 500 г), нарезанный кубиками 2 см
  • Корнишоны и молодой отварной картофель для подачи

Как приготовить

  1. 1Натрите внутренние стенки фондюшницы разрезанной стороной зубчика чеснока; чеснок выбросить.
  2. 2Влейте вино в кастрюлю и нагрейте на среднем огне до состояния чуть ниже кипения.
  3. 3Смешайте тёртый Грюйер и Эменталь с кукурузным крахмалом до равномерного покрытия.
  4. 4Добавляйте сыр в тёплое вино тремя порциями, каждый раз помешивая восьмёркой до полного расплавления и гладкости, около 8–10 минут в общей сложности.
  5. 5Добавьте кирш, мускатный орех и молотый перец; фондю должно быть достаточно густым, чтобы обволакивать ложку.
  6. 6Поставьте кастрюлю на горелку на минимальный огонь для лёгкого кипения.
  7. 7Насадите хлебные кубики на вилки и опускайте в сыр, достигая дна, чтобы предотвратить образование корки.
  8. 8Подавайте с корнишонами и отварным молодым картофелем.

Пищевая ценность

на порцию (~400 мл)

Калории 280 kcal
Белки 9 g
Углеводы 32 g
Жиры 10 g
Клетчатка 5 g

Приблизительная пищевая ценность.

Прекрасно сочетается с

🍺 Pilsner beer
🥖 Crusty rye
🥔 Boiled potatoes
🥒 Pickled gherkins
🥗

Планируйте питание на всю неделю

Создайте персональный план с разнообразными рецептами и автоматическим списком покупок.

Создать мой план →
Швейцария