🍽️Älplermagronen
🇨🇭 Prato principal · Suíça

Älplermagronen

O Älplermagronen tem origem nas cozinhas das cabanas alpinas suíças, um prato concebido por vaqueiros e pastores que precisavam de uma refeição simples e calórica, feita com ingredientes que não se estragavam em altitude — batatas, massa seca e queijo produzido na própria cabana. O nome combina 'Älpler' (pessoa que trabalha na montanha no verão) com 'Magronen', a palavra suíço-alemã para massa. A combinação incomum com puré de maçã, embora pareça estranha à primeira vista, é uma tradição bem estabelecida: a doçura da fruta refresca a boca depois de cada garfada rica em queijo e manteiga.

Tempo total35m
Tempo ativo25m
Porções4
DificuldadeFácil
Custo$
🧑‍🌾

A refeição dos pastores de montanha

Um prato rústico dos vaqueiros alpinos, pensado para saciar rapidamente após um dia de trabalho em altitude.

🥔

As batatas e a massa cozem juntas

Batatas e macarrão cozinham na mesma panela, poupando tempo e combustível na cabana de montanha.

🧀

O queijo derrete diretamente na panela

Queijo ralado generosamente é misturado quente com a massa e as batatas, formando uma massa cremosa.

🍎

O puré de maçã é um acompanhamento obrigatório

A doçura do puré de maçã corta a riqueza do queijo e da manteiga derretidos, um contraste suíço clássico.

Ingredientes 4 porções

  • 300g de macarrão tipo cotovelo
  • 500g de batatas, em cubos
  • Sal
  • 100g de manteiga
  • 2 cebolas grandes, em fatias finas
  • 250g de queijo Gruyère ou Appenzeller, ralado
  • 150ml de natas culinárias
  • Pimenta preta
  • Puré de maçã, para servir

Como preparar

  1. 1Descasque e corte as batatas em cubos, depois cozinhe-as em água com sal até ficarem quase macias.
  2. 2Junte o macarrão à mesma panela e cozinhe ambos até a massa ficar al dente.
  3. 3Entretanto, frite as cebolas fatiadas em manteiga até dourarem e caramelizarem.
  4. 4Escorra as batatas e o macarrão, e volte a colocá-los na panela.
  5. 5Envolva as natas e a maior parte do queijo ralado até tudo ficar bem envolto e o queijo começar a derreter.
  6. 6Tempere generosamente com sal e pimenta e coloque em tigelas.
  7. 7Cubra com o queijo restante e as cebolas caramelizadas, e sirva quente com puré de maçã.

Informação nutricional

por porção (~350 g)

Calorias 580 kcal
Proteínas 20 g
Carboidratos 65 g
Gorduras 26 g
Fibras 4 g

Valores nutricionais estimados.

Combina perfeitamente com

🍺 Pilsner beer
🥖 Crusty rye
🥔 Boiled potatoes
🥒 Pickled gherkins
🥗

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