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🇮🇹 Plato principal · Italia
Osso Buco a la milanesa
Ossobucos de ternera braseados lento en vino blanco y tomate, terminados con gremolata cruda de limón, ajo y perejil.
Sellado seco, dorado profundo
4 minutos sin tocar — la carne húmeda se vaporiza
La médula se queda en el hueso
Caldo a dos tercios; huesos expuestos sobre la línea
2½ horas a 160°C
Listo cuando la carne cede al hueso con una cuchara
Gremolada cruda al final
Ralladura de limón + ajo + perejil corta la riqueza
Ingredientes 4 raciones
- 4 ossobucos gruesos de ternera (3–4 cm de grosor, unos 350 g cada uno), atados con hilo de cocina por la circunferencia
- Sal y pimienta negra recién molida
- Harina común para enharinar
- 4 cdas de mantequilla sin sal, 2 cdas de aceite de oliva
- 1 cebolla + 1 zanahoria + 1 rama de apio, todo picado muy fino
- 200 ml de vino blanco seco
- 400 g de tomate triturado
- 500 ml de caldo de ternera o pollo
- 1 hoja de laurel, unas ramitas de tomillo
- Para la gremolata: ralladura de 1 limón, 2 dientes de ajo muy picados, un manojo pequeño de perejil de hoja plana muy picado
Cómo prepararlo
- 1Seca los jarretes con papel — la carne húmeda se evapora en vez de sellarse — sazona agresivamente con sal y pimienta y enharina ligeramente sacudiendo el exceso, después calienta la mitad de la mantequilla y todo el aceite en una cazuela pesada a fuego medio-alto hasta que esté espumosa, coloca los jarretes y no los toques durante 4 minutos hasta que el fondo esté profundamente dorado, voltea para hacer el segundo lado, después retira a un plato.
- 2Baja el fuego a medio, añade el resto de la mantequilla y el sofrito, y cocina suavemente 10 minutos hasta que esté blando y dorado en los bordes, después vierte el vino, sube el fuego y reduce a la mitad mientras raspas los pegotes caramelizados del fondo de la sartén.
- 3Incorpora los tomates, el laurel y el tomillo, devuelve los jarretes a la sartén en una sola capa, y vierte caldo justo hasta cubrir unas dos terceras partes de la carne — los huesos deben quedar expuestos para que la médula no se salga — y lleva a un hervor apenas perceptible.
- 4Tapa y brasea al fuego más bajo o en horno a 160°C de 2 a 2½ horas, volteando los jarretes suavemente cada 30 minutos para que se cocinen uniformemente — están listos cuando la carne se desprende del hueso al apretar con una cuchara y la salsa se ha espesado en una glasa brillante — después sácalos con cuidado porque los huesos y la médula son frágiles en este punto.
- 5Mientras los jarretes reposan, mezcla la ralladura de limón, el ajo y el perejil para hacer la gremolada, coloca un jarrete en cada plato, cubre con abundante salsa y corona con una pizca generosa de gremolada cruda — su acidez corta la riqueza y es lo que hace al osso buco milanés en vez de simple ternera braseada — sirve con risotto alla milanese, polenta o un pedazo de pan para la médula.
Información nutricional
por ración (~350 g)
Calorías 580 kcal
Proteínas 42 g
Carbohidratos 18 g
Grasas 32 g
Fibra 3 g
Valores nutricionales estimados.
Combina perfectamente con
🥖 Pan italiano crujiente
🍷 Tinto italiano seco (Chianti)
🧀 Parmigiano extra
🫒 Aceite de oliva virgen extra




