🍽️
🇮🇹 Ana yemek · İtalya
Milano Usulü Osso Buco
Beyaz şarap ve domateste yavaşça pişen dana inciği — limon kabuğu, sarımsak ve maydanozlu çiğ gremolata ile.
Kuru kavurma, derin kahverengi
4 dakika dokunmadan — ıslak et buharlanır
İlik kemikte kalır
Su et yüksekliğinin üçte ikisine; kemikler üstte
160°C'de 2½ saat
Kaşık baskısıyla et kemikten düştüğünde hazır
Sonda çiğ gremolata
Limon kabuğu + sarımsak + maydanoz zenginliği keser
Malzemeler 4 porsiyon
- Kalın kesilmiş 4 dana incik dilimi (3–4 cm kalınlığında, her biri yaklaşık 350 g), çevresinden mutfak ipiyle bağlı
- Tuz ve taze çekilmiş karabiber
- Bulamak için un
- 4 yemek kaşığı tuzsuz tereyağı, 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 soğan + 1 havuç + 1 sap kereviz, hepsi ince doğranmış
- 200 ml sek beyaz şarap
- 400 g doğranmış domates
- 500 ml dana ya da tavuk suyu
- 1 defne yaprağı, birkaç dal kekik
- Gremolata için: 1 limonun kabuğu, 2 diş sarımsak çok ince kıyılmış, küçük bir demet düz yapraklı maydanoz ince kıyılmış
Nasıl yapılır
- 1Et parçalarını kâğıt havluyla kurula — ıslak et kavurmak yerine buharlaşır — bolca tuz ve karabiberle baharatla ve hafifçe una bula, fazlasını silkele, sonra ağır bir güveç tavasında orta-yüksek ateşte yarım tereyağı ve tüm yağı köpürene dek ısıt, et parçalarını içine yerleştir ve alt kısım derin kahverengileşene dek 4 dakika dokunma, çevir ve diğer tarafı da yap, sonra bir tabağa al.
- 2Ateşi orta seviyeye düşür, kalan tereyağı ve sofritoyu ekle ve 10 dakika nazikçe pişir — yumuşayıp kenarları altın olana dek — sonra şarabı dök, ateşi yükselt, ve tavanın dibindeki karamelize kısımları sıyırarak yarıya kadar uçur.
- 3Domatesleri, defne yaprağını ve kekik ekle, et parçalarını tek katmanda tavaya geri al, ve etin yaklaşık üçte ikisine ulaşacak kadar et suyu dök — kemikler açık kalsın ki ilik içinde kalsın — ve neredeyse algılanamayan bir kaynamaya getir.
- 4Kapağı kapat ve en kısık ateşte veya 160°C fırında 2 ila 2½ saat, et parçalarını her 30 dakikada bir nazikçe çevirerek eşit pişmesini sağla — kaşığın baskısıyla et kemikten düştüğünde ve sos parlak bir kıvamlı sosa dönüştüğünde hazırdır — sonra kemikler ve ilik bu noktada hassas olduğu için dikkatlice çıkar.
- 5Et parçaları dinlenirken, limon kabuğu, sarımsak ve maydanozu karıştırarak gremolata hazırla, her tabağa bir et parçası koy, üzerine bolca sostan dök ve cömert bir tutam çiğ gremolata ile taçlandır — sertliği zenginliği keser ve bunu sadece haşlanmış dana eti değil, Milano usulü osso buco yapan şeydir — risotto alla milanese, polenta veya iliği almak için bir parça ekmekle servis et.
Besin değerleri
porsiyon başına (~350 g)
Kalori 580 kcal
Protein 42 g
Karbonhidrat 18 g
Yağ 32 g
Lif 3 g
Tahmini besin değerleri.
Mükemmel uyum sağlar
🥖 Çıtır İtalyan ekmeği
🍷 Sek İtalyan kırmızı şarabı (Chianti)
🧀 İlave Parmigiano
🫒 Sızma zeytinyağı




