🍽️حلوى بوري
🇵🇰 حلوى · باكستان

حلوى بوري

حلوى بوري هي وجبة الإفطار الأحدية بامتياز في باكستان، طقس أسبوعي متجذر لدرجة أن العديد من العائلات لا تطبخ شيئًا آخر صباح الأحد — يشترون حصتهم من الحلوى والبوري والتشانا مباشرة من بائعين متخصصين لا يظهرون إلا في عطلات نهاية الأسبوع. يعكس مزيج السميد الحلو مع الخبز المقلي المالح والحمص المتبل بالتمر الهندي منطق توازن النكهات الموروث من المطبخ المغولي، حيث كان يجب تقديم الحلو والمالح والحامض معًا لوجبة كاملة. يبدأ بائعو حلوى بوري التقليديون، المعروفون باسم "حلواي"، التحضير قبل ساعات من الفجر، حتى تكون الدفعة الأولى جاهزة عند فتح المحل. تُعتبر مهارة قلي البوري بحيث تنتفخ بالكامل دون أن تتشقق علامة مميزة لطاهٍ ذي خبرة، ويراقب العديد من الزبائن هذه اللحظة عن كثب كجزء من العرض الطهي الصباحي.

الوقت الكلي50m
الوقت الفعلي40m
الحصص4
الصعوبةصعب
التكلفة$
أضف إلى خطتي
🌾

سميد محمّص في السمن

يُحمّص السميد الناعم ببطء في السمن حتى يصبح ذهبيًا برائحة جوزية.

🍬

شراب معطّر بالزعفران

يُسكب شراب حلو بالزعفران والهيل فوق السميد، فيتكاثف بسرعة إلى عجينة مخملية.

🥮

بوري مقرمشة ومنتفخة

تُفرد عجينة القمح الكامل رقيقة وتُقلى بسرعة في زيت ساخن، حتى تنتفخ كالبالون.

🥜

مزينة بالفستق واللوز

يُرشّ فستق ولوز مفروم ناعمًا فوق الحلوى، لإضافة اللون والقرمشة.

المكونات 4 حصص

  • كوب سميد ناعم
  • 1/2 كوب سمن
  • كوب ونصف ماء
  • 3/4 كوب سكر
  • بضعة خيوط زعفران
  • 1/2 ملعقة صغيرة هيل مطحون
  • ملعقتان كبيرتان فستق مفروم
  • ملعقتان كبيرتان لوز مفروم
  • كوبان دقيق قمح كامل
  • 1/2 ملعقة صغيرة ملح
  • ماء، حسب الحاجة للعجين
  • زيت، لقلي البوري

طريقة التحضير

  1. 1اعجني عجين البوري: امزجي دقيق القمح الكامل مع الملح وقليل من الزيت، ثم أضيفي الماء تدريجيًا واعجني عجينًا متماسكًا ومرنًا.
  2. 2غطّيه واتركيه يرتاح 20 دقيقة.
  3. 3حضّري الشراب: في قدر صغير، اغلي الماء مع السكر والزعفران والهيل حتى يذوب السكر تمامًا؛ حافظي على دفء الشراب.
  4. 4حمّصي السميد: أذيبي السمن في مقلاة ذات قاع سميك، أضيفي السميد وحمّصيه على نار متوسطة إلى هادئة، مع التحريك المستمر، حتى يصبح ذهبيًا برائحة جوزية، 8-10 دقائق.
  5. 5اسكبي الشراب الدافئ بحذر فوق السميد مع التحريك المستمر — سيصدر الخليط صوت طقطقة ويتكاثف بسرعة.
  6. 6اطبخي الحلوى: استمري بالتحريك على نار هادئة حتى تتماسك الحلوى تمامًا وتنفصل عن جوانب المقلاة، 3-4 دقائق.
  7. 7افردي البوري: قسّمي العجين إلى كرات صغيرة وافردي كل كرة إلى قرص رقيق ومستدير.
  8. 8سخّني الزيت: سخّني كمية وافرة من الزيت في مقلاة عميقة على نار متوسطة إلى عالية.
  9. 9اقلي البوري: أدخلي كل قرص عجين في الزيت الساخن واضغطي برفق بملعقة مصفاة — سينتفخ كالبالون خلال ثوانٍ؛ أخرجيه عندما يصبح ذهبيًا من الجانبين.
  10. 10أنهي الحلوى: رشّي الفستق واللوز المفروم فوق الحلوى الدافئة.
  11. 11قدّمي: قدّمي الحلوى فورًا، مع البوري الدافئة وتقليديًا مع الحمص المتبل (تشانا).

المعلومات الغذائية

لكل حصة (~400 مل)

السعرات 280 kcal
البروتين 9 g
الكربوهيدرات 32 g
الدهون 10 g
الألياف 5 g

قيم غذائية تقريبية.

يتناسب مع

☕ Espresso
🍵 Black tea
🍓 Fresh berries
🥛 Whipped cream
🥗

خطط لوجباتك لكامل الأسبوع

أنشئ خطة مخصصة مع وصفات متنوعة وقائمة تسوق تلقائية.

أنشئ خطتي الآن →
باكستان