
زاكوسكا (معجون الخضار الروماني)
الزاكوسكا هي مؤونة الشتاء في كل بيت روماني — معجون كثيف من الباذنجان والفلفل المشوي، يُطهى طويلاً مع البصل والطماطم حتى يتماسك على نكهة عميقة مدخّنة قليلاً. تُصنع في الخريف، غالباً عائلياً، في مرجل كبير في الهواء الطلق، حين تمتلئ الأسواق بفلفل الشوي؛ والبرطمانات المصطفة بعدها في المخزن نوع من الطمأنينة لأشهر البرد. تختلف من بيت إلى آخر — زاكوسكا بالفطر أو بالفاصولياء — لكن قاعدة الباذنجان والفلفل تبقى الأحب. أصلها بلقاني، ويأتي الاسم من كلمة سلافية تعني وجبة خفيفة، وهكذا تماماً تُؤكل: مدهونة على شريحة من الخبز البيتي، بسيطة ومشبعة. الصبر في الطهي والزيت المرتفع إلى الأعلى هما علامتا الزاكوسكا الناجحة.
مشوية على النار
تفحُّم الباذنجان هو كل النكهة
نباتية بالكامل بطبيعتها
مجرد خضار وزيت وصبر
تُصنع للتعليب
مؤونة شتاء في برطمان
المكونات 12 حصص
- 2kg باذنجان
- 1kg فلفل أحمر (أو فلفل للشوي)
- 500g بصل، مفروم ناعماً
- 500g صلصة طماطم مهروسة
- 320ml زيت
- 3 ورقات غار
- ملح وفلفل حسب الذوق
طريقة التحضير
- 1اشوِ الباذنجان والفلفل على الموقد أو على الجمر أو في الفرن حتى يسودّ القشر وينفصل، ثم قشّرها وقطّعها ناعماً — أو مرّرها في مفرمة لمعجون أنعم.
- 2حمّر البصل المفروم في الزيت على نار هادئة حتى يصبح طرياً وحلواً.
- 3أضِف الخضار المشوية وصلصة الطماطم المهروسة، ضع أوراق الغار، تبّل بالملح والفلفل، واطهِ على نار هادئة من ساعة إلى ساعة ونصف، مع التحريك المتكرر بملعقة خشبية كي لا يلتصق.
- 4تكون الزاكوسكا جاهزة عندما يرتفع الزيت إلى السطح ولا يعود الخليط يطلق سائلاً.
- 5اسكبها ساخنة في برطمانات معقّمة وأغلقها؛ للحفظ الطويل، اطهِ البرطمانات في حمام مائي.
المعلومات الغذائية
لكل حصة (~400 مل)
قيم غذائية تقريبية.
يتناسب مع








