🍽️ルーマニア風野菜スプレッド (ザクスカ zacuscă)
🇷🇴 スナック · ルーマニア

ルーマニア風野菜スプレッド (ザクスカ zacuscă)

ザクスカはあらゆるルーマニアの家庭の冬の食料庫である——焼いたナスとパプリカの濃密なスプレッドで、玉ねぎとトマトとともに長く煮込み、深く、ほのかに燻したような味に固まるまで仕上げる。秋に、しばしば家族総出で、市場が焼き用パプリカで溢れるころ、屋外の大鍋で作られる。そして食料庫に並んだ瓶は、寒い季節への一種の安心となる。家ごとに変種もある——きのこのザクスカや豆のザクスカ——が、ナスとパプリカの基本が最も愛されている。 バルカン起源で、その名はおやつを意味するスラヴ語に由来し、まさにそのように食べられる。手作りのパンの一切れに塗り、素朴で腹もちがよい。煮込みにおける忍耐と、上に浮き上がる油が、よくできたザクスカの証である。

合計時間1h 55m
調理時間25m
人数12
難易度簡単
費用$
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🔥

炭火で焼く

ナスの焦げの香ばしさがすべての味

🌱

天然のヴィーガン

野菜、油、忍耐だけ

🫙

瓶詰め向き

瓶に詰めた冬の食料庫

材料 12人前

  • ナス2kg
  • 赤パプリカ1kg(または焼き用パプリカ)
  • 玉ねぎ500g、みじん切り
  • トマトパッサータ500g
  • 油320ml
  • ローリエ3枚
  • 塩・こしょう各適量

作り方

  1. 1ナスとパプリカをコンロの上、炭火、またはオーブンで、皮が黒く焦げて浮き上がるまで焼き、皮をむいて細かく刻む——よりなめらかなスプレッドにするには、ミンサーにかける.
  2. 2みじん切りの玉ねぎを油で弱火で、柔らかく甘くなるまで炒める.
  3. 3焼いた野菜とパッサータを加え、ローリエを入れ、塩こしょうで味をつけ、弱火で1〜1.5時間、焦げつかないよう木べらで頻繁にかき混ぜながら煮込む.
  4. 4ザクスカは、油が表面に浮き上がり、混ぜ物がもう水気を出さなくなれば完成だ.
  5. 5熱いうちに殺菌した瓶にすくい入れて密封する.
  6. 6長期保存には、瓶を湯煎で加熱処理する.

栄養情報

1人前あたり (~350 g)

カロリー 140 kcal
タンパク質 2 g
炭水化物 12 g
脂質 10 g
食物繊維 4 g

栄養価は推定値です。

と相性抜群

🍞 皮の固いパン
🧅 青ねぎ
🫒 オリーブ
🧀 チーズ
🥗

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