🍽️Pasta de Legumes Romena (Zacuscă)
🇷🇴 Lanche · Romênia

Pasta de Legumes Romena (Zacuscă)

A zacuscă é a despensa de inverno de toda a casa romena — uma pasta densa de beringela e pimentos assados, cozida demoradamente com cebola e tomate até assentar num sabor profundo e ligeiramente fumado. Faz-se no outono, muitas vezes em família, num grande caldeirão ao ar livre, quando os mercados estão cheios de pimentos para assar; os frascos depois alinhados na despensa são uma espécie de sossego para os meses frios. De casa para casa há variações — zacuscă com cogumelos ou com feijão — mas a base de beringela e pimento mantém-se a mais querida. De origem balcânica, o nome vem de uma palavra eslava para petisco, e é exatamente assim que se come: barrada numa fatia de pão caseiro, simples e saciante. A paciência na cozedura e o óleo a subir ao de cima são os sinais de uma zacuscă bem feita.

Tempo total1h 50m
Tempo ativo20m
Porções12
DificuldadeFácil
Custo$
🔥

Assada no fogo

O tostado da beringela é todo o sabor

🌱

Naturalmente vegana

Apenas legumes, óleo e paciência

🫙

Feita para conservar

Uma despensa de inverno num frasco

Ingredientes 12 porções

  • 2kg de beringelas
  • 1kg de pimentos vermelhos (ou pimentos para assar)
  • 500g de cebola, picada finamente
  • 500g de polpa de tomate
  • 320ml de óleo
  • 3 folhas de louro
  • Sal e pimenta a gosto

Como preparar

  1. 1Asse as beringelas e os pimentos no fogão, sobre brasas ou no forno até as peles escurecerem e se soltarem, depois descasque-os e pique-os finamente — ou passe-os por uma máquina de picar para uma pasta mais lisa.
  2. 2Refogue a cebola picada no óleo em lume brando até ficar mole e doce.
  3. 3Junte os legumes assados e a polpa de tomate, deite as folhas de louro, tempere com sal e pimenta e deixe cozer em lume brando durante 1 a 1,5 horas, mexendo com frequência com uma colher de pau para que não pegue.
  4. 4A zacuscă está pronta quando o óleo sobe à superfície e a mistura já não larga líquido.
  5. 5Coloque-a quente em frascos esterilizados e feche; para conservação prolongada, processe os frascos em banho-maria.

Informação nutricional

por porção (~350 g)

Calorias 140 kcal
Proteínas 2 g
Carboidratos 12 g
Gorduras 10 g
Fibras 4 g

Valores nutricionais estimados.

Combina perfeitamente com

🍞 Pão rústico
🧅 Cebolinho
🫒 Azeitonas
🧀 Queijo
🥗

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