🍽️Gehaktbal
🇳🇱 Piatto principale · Paesi Bassi

Gehaktbal

Il gehaktbal rappresenta la versione olandese semplice e sostanziosa della polpetta, distinta per le sue dimensioni generose — un'unica grande palla di carne per porzione, a differenza delle piccole polpette servite in tre o quattro. La ricetta riflette la tradizione culinaria olandese di piatti abbondanti e senza pretese, pensati per saziare i lavoratori dopo una lunga giornata. A differenza di molte cucine vicine che marinano o speziano pesantemente la carne, il gehaktbal resta deliberatamente semplice, condito solo con sale, pepe e un po' di cipolla, lasciando dominare il sapore della carne di qualità. È considerato uno dei piatti più rappresentativi della cucina casalinga olandese, servito quasi sempre con patate e verdure bollite, una combinazione familiarmente chiamata «vlees, aardappelen, groente».

Tempo totale35m
Tempo attivo25m
Porzioni4
DifficoltàMedia
Costo$
🍖

Una sola grande polpetta a porzione

A differenza delle polpette piccole, il gehaktbal è un'unica grande palla di carne, grande quanto un pugno, cucinata come una porzione.

🥄

Un mix di manzo e maiale

La carne macinata combina manzo e maiale in proporzioni uguali, dando un equilibrio tra sapore e succosità.

🍞

Pangrattato e latte per la tenerezza

Il pangrattato ammollato nel latte viene mescolato alla carne, mantenendo le polpette tenere dentro dopo la frittura.

🍯

Un sugo denso dai succhi della frittura

I succhi rimasti in padella dopo la frittura diventano un sugo denso e saporito, servito direttamente sulla polpetta.

Ingredienti 4 porzioni

  • 300g di carne macinata di manzo
  • 300g di carne macinata di maiale
  • 1 fetta di pane, senza crosta
  • 100ml di latte
  • 1 cipolla, tritata fine
  • 1 uovo
  • 2 cucchiai di burro
  • 200ml di brodo di manzo
  • Sale e pepe

Come preparare

  1. 1Ammolla la fetta di pane nel latte per cinque minuti, poi strizza il liquido in eccesso, mantenendo il pane umido.
  2. 2Mescola i due tipi di carne macinata con il pane ammollato, la cipolla tritata, l'uovo, il sale e il pepe in una ciotola grande.
  3. 3Impasta il composto a mano per qualche minuto, finché diventa uniforme, poi forma quattro grandi polpette uguali.
  4. 4Sciogli il burro in una padella pesante a fuoco medio e rosola le polpette su tutti i lati per otto minuti.
  5. 5Riduci la fiamma al minimo, copri la padella e cuoci venti minuti, girando di tanto in tanto.
  6. 6Togli le polpette e mettile da parte, poi versa il brodo di manzo nella padella, raschiando i pezzetti rosolati dal fondo.
  7. 7Lascia restringere il sugo per qualche minuto finché si addensa, poi versalo sulle polpette prima di servire.

Informazioni nutrizionali

per porzione (~350 g)

Calorie 380 kcal
Proteine 26 g
Carboidrati 12 g
Grassi 24 g
Fibre 1 g

Valori nutrizionali stimati.

Si abbina perfettamente con

🍺 Pilsner beer
🥖 Crusty rye
🥔 Boiled potatoes
🥒 Pickled gherkins
🥗

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