🍽️
伝統的なレシピ
本格的な味
材料 4人前
- 骨付き皮付きの鶏もも肉とドラムスティック1.5kg(約8切れ)
- 大玉ねぎ2個(約400g)、みじん切り
- ハンガリーの甘いパプリカパウダー大さじ3(Édesnemes、できればカロチャまたはセゲド産)、必要に応じてハンガリーの辛いパプリカパウダー小さじ0.5(任意)
- にんにく3片、みじん切り
- 中サイズの赤パプリカ1個、みじん切り
- 中サイズのトマト1個(約100g)、皮をむいてみじん切り(または、トマトペースト大さじ2)
- ラード60g(または、中性油大さじ4)
- 塩を加えていない温かい鶏ストック500ml、または水
- 全脂サワークリーム200g(脂肪分20%以上——軽いサワークリームは分離するので使わない)
- 中力粉大さじ1
- 細かい海塩小さじ1.5、好みで追加
- 挽きたての黒胡椒小さじ0.5
- キャラウェイシード小さじ1(任意、一部地域で伝統的)
- 新鮮なディルまたはパセリ、刻む、飾り用
作り方
- 1鶏肉をキッチンペーパーで拭き、両面に塩小さじ1と黒胡椒で味付け、常温で15分休ませる.
- 228cmの厚手のダッチオーブンか広めの深いフライパンにラードを入れ、中強火で溶かす、2回に分けて、皮を下にして4〜5分、もう一方を3分、皮がしっかり黄金色になるまで焼く——詰め込みすぎない、皿に取り出す.
- 3火を中火に落とし、出た脂を大さじ3ほど残してすべて捨てる、玉ねぎとひとつまみの塩を加え、頻繁にかき混ぜながら12〜15分炒める、柔らかく、艶やかで、しっかり黄金色になるまで——このじっくり炒める工程がパプリカシュの味の土台だ.
- 4にんにく、赤パプリカ、(使うなら)キャラウェイシードを加え、さらに2〜3分、パプリカが軽く柔らかくなるまで炒める.
- 5フライパンを完全に火から下ろす、甘いパプリカパウダー(と必要なら辛いパプリカ)を入れる——パプリカは直火で焦げて苦くなるため、入れるときは必ず火から下ろす、30秒混ぜて玉ねぎが深い煉瓦色に染まり、温かく甘い香りが立つまで.
- 6フライパンを中火に戻す、みじん切りのトマト(またはトマトペースト)を加え、1分混ぜる、温かいストックと残りの塩小さじ0.5を注ぎ、鶏肉を皮を上にしてソースに戻す、穏やかに煮立たせる.
- 7蓋をして弱火で35〜45分煮込む、鶏肉が骨から簡単に外れ、中心温度が75°Cに達するまで、鶏肉を温めた皿に移し、アルミホイルで軽く覆い、ソースを仕上げる.
- 8サワークリームに小麦粉を泡立て器で滑らかに混ぜ、ソースを一杯加えて温度をなじませる、火を止めた状態でなじませたクリームをフライパンに戻し、絹のように滑らかになるまで混ぜる、鶏肉を温める程度だけソースに戻し、塩で味を整え、ノケドリや生パスタ、バターヌードルにかけて、刻んだディルを散らして供する.
栄養情報
1人前あたり (~350 g)
カロリー 280 kcal
タンパク質 9 g
炭水化物 32 g
脂質 10 g
食物繊維 5 g
栄養価は推定値です。
と相性抜群
🍜 Csipetke (pinched noodles)
🥖 Crusty white bread
🍷 Egri Bikavér (red wine)
🌶️ Erős Pista (hot paprika paste)




