🍽️红椒鸡
🇭🇺 晚餐 · 匈牙利

红椒鸡

纸鸡卡帕里卡什——匈牙利辣椒鸡——是匈牙利料理的标志:鸡块在洋葱和甜匈牙利红椒粉的酱汁中慢慢炖煮,最后加入厚重的酸奶油,形成丝滑口感。红椒粉于16世纪经奥斯曼帝国传入匈牙利,成为这个国家的代表性食材。红椒粉的品质至关重要——来自卡洛恰的熏制或甜味品种决定了整道菜的风格。 传统上配诺克里(小鸡蛋面疙瘩)或手擀面食用。使用全脂、未稀释的酸奶油是区分正宗与仿制的关键。

总时间1h 15m
操作时间30m
份数4
难度中等
费用$

传统食谱

正宗口味

食材 4份

  • 1.5公斤带骨带皮的鸡腿和小腿(约8块)
  • 2个大洋葱(约400克),切细末
  • 3汤匙匈牙利甜红椒粉(Édesnemes,最好来自Kalocsa或Szeged),再加0.5茶匙匈牙利辣红椒粉(可选)
  • 3瓣大蒜,切细末
  • 1个中等红甜椒,切细末
  • 1个中等番茄(约100克),去皮切细末(或2汤匙番茄膏)
  • 60克猪油(或4汤匙中性油)
  • 500毫升不加盐的热鸡高汤或清水
  • 200克全脂酸奶油(脂肪含量至少20%——不要用低脂酸奶油,会分离)
  • 1汤匙中筋面粉
  • 1.5茶匙细海盐,按需调味
  • 0.5茶匙现磨黑胡椒
  • 1茶匙葛缕子籽(可选,部分地区传统)
  • 新鲜莳萝或欧芹切碎,用于点缀

做法

  1. 1用厨房纸把鸡肉拍干,两面用1茶匙盐和黑胡椒调味,室温静置15分钟.
  2. 228厘米厚重的铸铁锅或宽口深锅中火至中大火融化猪油、分两批,鸡皮朝下煎4–5分钟,另一面煎3分钟,至鸡皮深金黄——不要挤满锅子、盛到盘上.
  3. 3火力调到中火,把渗出的油倒掉,只留约3汤匙、加入洋葱和一小撮盐,频繁搅动炒12–15分钟,至洋葱柔软、油亮、完全金黄——这慢炒是paprikash风味的根基.
  4. 4加入大蒜、红甜椒以及葛缕子籽(如使用),再炒2–3分钟至甜椒刚刚变软.
  5. 5把锅完全离火、拌入甜红椒粉(以及辣红椒粉如使用)——红椒粉直接遇热会烧焦变苦,必须离火加入、搅动30秒,直到洋葱被染成深砖红色,香气温暖甜美.
  6. 6把锅放回中火、加入切碎的番茄(或番茄膏),搅1分钟、倒入热高汤和剩余0.5茶匙盐,把鸡肉鸡皮朝上放回酱汁中,烧至微沸.
  7. 7加盖,最小火焖煮35–45分钟,直到鸡肉能轻松脱骨,内部温度达75°C、把鸡肉夹到温过的盘子里,盖上锡纸保温,同时收尾酱汁.
  8. 8把面粉打入酸奶油至顺滑,再舀一勺热酱汁加入调温、离火状态下把调好的奶油倒回锅里搅至丝滑、鸡肉重新放入酱汁中只为加热,尝味调盐,配上nokedli面疙瘩、新鲜面或拌黄油面条上桌,撒上切碎的莳萝.

营养信息

每份 (~350 g)

卡路里 280 kcal
蛋白质 9 g
碳水化合物 32 g
脂肪 10 g
膳食纤维 5 g

营养数据仅供参考。

完美搭配

🍜 Csipetke (pinched noodles)
🥖 Crusty white bread
🍷 Egri Bikavér (red wine)
🌶️ Erős Pista (hot paprika paste)
🥗

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