🍽️하르차
🇲🇦 아침 · 모로코

하르차

하르차는 모로코 아랍어로 거칠고 모래알 같은 질감이라는 뜻에 지나지 않으며, 이 빵은 그 이름값을 톡톡히 한다. 밀가루가 아니라 거의 전부 굵은 세몰리나로 만들어져 옥수수빵을 연상시키는 모래알 같은 속살을 지니며, 이는 모로코의 다른 철판빵들과 구별되는 점이다. 므세멘과 달리 반죽을 켜켜이 겹치거나 얇은 층으로 접지 않고, 대신 두꺼운 원반 모양으로 눌러 편 뒤 굽기 전에 쐐기 모양으로 자르는데, 이는 늘인 반죽보다는 납작한 스콘에 가까운 방식이다. 가정 요리사들은 두꺼운 쐐기 조각이 겉이 타지 않으면서 속까지 익도록 약한 불에서 천천히 하르차를 굽고, 그 결과 부드러운 속살 주위로 바삭하고 살짝 부슬부슬한 겉면이 만들어진다. 모로코 전역에서 아침 식사와 오후 차 시간에 흔히 볼 수 있는 빵으로, 보통 아직 따뜻할 때 쪼개어 버터와 꿀 또는 살구잼만 간단히 발라 먹으며, 운반에도 잘 견뎌서 학교 도시락이나 자동차 여행에 자주 챙겨간다.

총 시간35m
조리 시간25m
인분4
난이도쉬움
비용$
내 플랜에 추가
🌾

거의 전부 세몰리나로 만든다

굵은 세몰리나가 반죽의 대부분을 이루며, 하르차 특유의 모래알 같은 식감과 살짝 바삭한 겉면을 만든다.

🧈

버터와 기름이 듬뿍

녹인 버터와 식물성 기름이 반죽에 섞여 들어가 한 입 한 입을 부드럽게 하고 버터 향 가득한 속살을 만든다.

🔺

굽기 전 쐐기 모양으로 자른다

반죽을 두꺼운 원반 모양으로 눌러 편 뒤, 낱개 동그라미가 아니라 삼각형 쐐기 모양으로 자른다.

🍞

효모 없이 철판에서 천천히 굽는다

하르차는 효모 대신 베이킹파우더에 의존하므로, 밤새 발효시킬 필요 없이 철판에서 천천히 황금빛이 될 때까지 부드럽게 익는다.

재료 4인분

  • 굵은 세몰리나 가루 400g
  • 고운 세몰리나 가루 또는 밀가루 2큰술, 더 잘 뭉치도록
  • 설탕 1큰술
  • 베이킹파우더 1작은술
  • 소금 1/2작은술
  • 녹인 버터 80g
  • 식물성 기름 80ml
  • 미지근한 우유 150ml, 필요시 조금 더
  • 여분의 굵은 세몰리나 가루, 모양 잡고 겉면에 묻힐 용도

만드는 법

  1. 1굵은 세몰리나, 설탕, 베이킹파우더, 소금을 큰 볼에 섞는다.
  2. 2녹인 버터와 식물성 기름을 손끝으로 마른 재료에 문질러 섞어 모래 같은 질감이 될 때까지 만든다.
  3. 3미지근한 우유를 조금씩 부으며 반죽이 부드럽고 살짝 부슬부슬한 공 모양으로 뭉쳐질 때까지 섞는다.
  4. 4작업대에 여분의 굵은 세몰리나를 넉넉히 뿌리고, 반죽을 약 2센티미터 높이의 두껍고 고른 원반 모양으로 눌러 편다.
  5. 5원반을 여섯 또는 여덟 조각의 쐐기 모양으로 자르고, 각 조각에 세몰리나를 조금 더 묻힌다.
  6. 6철판이나 두꺼운 팬을 약한 불에서 중간 불로 달군 뒤, 쐐기 조각을 양면 각각 몇 분씩 진한 황금빛이 되고 속까지 익을 때까지 굽는다.
  7. 7하르차는 따뜻할 때 쪼개어 버터와 꿀 또는 잼을 발라 낸다.

영양 정보

1인분 기준 (~350 g)

칼로리 290 kcal
단백질 5 g
탄수화물 38 g
지방 12 g
식이섬유 2 g

영양 정보는 추정치입니다.

함께 먹으면 좋아요

🍯 후무스와 라브네
🥗 타불레
🫓 따뜻한 플랫브레드
🥒 절인 순무와 올리브
🥗

일주일 식단을 계획해 보세요

다양한 레시피와 자동 쇼핑 목록이 포함된 맞춤형 플랜을 만드세요.

지금 내 플랜 만들기 →
모로코