🍽️الحرشة
🇲🇦 فطور · المغرب

الحرشة

لا تعني الحرشة في العربية المغربية أكثر من قوام خشن ورملي، والخبز يستحق اسمه بصدق: فهو مصنوع بالكامل تقريباً من السميد الخشن بدلاً من الدقيق، مما يمنحه لُبّاً رملياً يشبه خبز الذرة، ويميّزه عن خبزات المغرب الأخرى المطهوة على الصاج. وخلافاً للمسمن، لا يُطبَّق العجين ولا يُطوى إلى طبقات رقيقة؛ بل يُسطَّح إلى قرص سميك ويُقطَّع إلى أثلاث قبل الطهي، وهو أقرب في روحه إلى كعكة سكون مسطّحة منه إلى عجينة ممدودة. يطهو الطهاة المنزليون الحرشة ببطء على نار هادئة كي تنضج الأثلاث السميكة من الداخل دون أن تحترق من الخارج، منتجة قشرة مقرمشة ومتفتتة قليلاً حول قلب طري. وهو خبز شائع في الفطور وشاي بعد الظهر في جميع أنحاء المغرب، يُفتح عادة وهو لا يزال دافئاً ويُحشى ببساطة بالزبدة والعسل أو مربى المشمش، ويتحمّل النقل جيداً، لذا كثيراً ما يُحزَم لوجبات المدرسة أو رحلات الطريق.

الوقت الكلي35m
الوقت الفعلي25m
الحصص4
الصعوبةسهل
التكلفة$
أضف إلى خطتي
🌾

مصنوعة شبه بالكامل من السميد

يُشكّل السميد الخشن معظم العجين، مانحاً الحرشة قوامها الرملي وقشرتها المقرمشة قليلاً.

🧈

غنية بالزبدة والزيت

تُدمج الزبدة المذابة والزيت النباتي في العجين، مما يبقي كل قضمة طرية ويمنحها قواماً زبدياً.

🔺

تُقطَّع إلى أثلاث قبل الطهي

يُسطَّح العجين إلى قرص سميك ويُقطَّع إلى أثلاث مثلثة، بدلاً من تشكيله إلى أقراص فردية.

🍞

تُطهى ببطء على الصاج دون خميرة

تعتمد الحرشة على البيكنغ باودر بدلاً من الخميرة، فتُطهى برفق على الصاج حتى تذهب دون الحاجة إلى التخمير طوال الليل.

المكونات 4 حصص

  • 400غ سميد خشن
  • 2 ملعقة كبيرة سميد ناعم أو دقيق، لمزيد من التماسك
  • 1 ملعقة كبيرة سكر
  • 1 ملعقة صغيرة بيكنغ باودر
  • 1/2 ملعقة صغيرة ملح
  • 80غ زبدة مذابة
  • 80 مل زيت نباتي
  • 150 مل حليب دافئ، وقليل إضافي عند الحاجة
  • سميد خشن إضافي، للتشكيل والتغطية

طريقة التحضير

  1. 1يُخلط السميد الخشن والسكر والبيكنغ باودر والملح في وعاء كبير.
  2. 2تُدمج الزبدة المذابة والزيت النباتي مع المكونات الجافة بأطراف الأصابع حتى يصبح الخليط رملياً.
  3. 3يُسكب الحليب الدافئ تدريجياً مع الخلط حتى يتماسك العجين في كرة طرية ومتفتتة قليلاً.
  4. 4يُرشّ سطح العمل بسخاء بسميد خشن إضافي، ويُسطَّح العجين إلى قرص سميك ومتساوٍ بارتفاع سنتيمترين تقريباً.
  5. 5يُقطَّع القرص إلى ستة أو ثمانية أثلاث، وتُغطّى كل قطعة بقليل من السميد الإضافي.
  6. 6تُسخَّن مقلاة أو صاج ثقيل على نار هادئة إلى متوسطة، وتُطهى الأثلاث لعدة دقائق من كل جانب حتى تصبح ذهبية داكنة وتنضج في الوسط.
  7. 7تُقدَّم الحرشة دافئة، مفتوحة ومدهونة بالزبدة والعسل أو المربى.

المعلومات الغذائية

لكل حصة (~400 مل)

السعرات 290 kcal
البروتين 5 g
الكربوهيدرات 38 g
الدهون 12 g
الألياف 2 g

قيم غذائية تقريبية.

يتناسب مع

🍯 حمص ولبنة
🥗 تبولة
🫓 خبز مرقوق دافئ
🥒 لفت مخلل وزيتون
🥗

خطط لوجباتك لكامل الأسبوع

أنشئ خطة مخصصة مع وصفات متنوعة وقائمة تسوق تلقائية.

أنشئ خطتي الآن →
المغرب