
हरचा
हरचा का मोरक्कन अरबी में मतलब खुरदरी, रेतीली बनावट से थोड़ा ही अधिक है, और यह रोटी इस नाम को पूरी तरह सार्थक करती है: यह मैदे के बजाय लगभग पूरी तरह मोटी सूजी से बनी होती है, जो इसे मक्के की रोटी जैसी रेतीली बनावट देती है और इसे मोरक्को की अन्य तवा रोटियों से अलग करती है। मसेमेन के विपरीत, आटे को परतदार या पतली परतों में नहीं मोड़ा जाता; इसके बजाय इसे मोटी चकती में चपटा किया जाता है और पकाने से पहले पच्चरों में काटा जाता है, जो एक खिंचे हुए आटे की तुलना में चपटे स्कोन के करीब है। घरेलू रसोइए हरचा को धीमी आंच पर धीरे-धीरे सेंकते हैं ताकि मोटे पच्चर बाहर से जले बिना अंदर तक पक जाएं, जिससे नरम केंद्र के चारों ओर एक कुरकुरी, थोड़ी भुरभुरी परत बनती है। यह पूरे मोरक्को में नाश्ते और दोपहर की चाय की एक आम रोटी है, आमतौर पर गरम रहते हुए खोली जाती है और बस मक्खन और शहद या खुबानी के जैम से भरी जाती है, और यह यात्रा में अच्छी तरह टिकती है, इसलिए इसे अक्सर स्कूल के लंच और सड़क यात्राओं के लिए पैक किया जाता है।
लगभग पूरी तरह सूजी से बना
मोटी सूजी आटे का अधिकांश हिस्सा बनाती है, जो हरचा को उसकी रेतीली बनावट और थोड़ी कुरकुरी परत देती है.
मक्खन और तेल से भरपूर
पिघला मक्खन और वनस्पति तेल आटे में मिलाए जाते हैं, जिससे हर टुकड़ा नरम रहता है और मक्खनी बनावट मिलती है.
पकाने से पहले पच्चर आकार में काटा गया
आटे को मोटी चकती में चपटा किया जाता है और अलग-अलग गोले बनाने के बजाय त्रिकोणीय पच्चरों में काटा जाता है.
बिना यीस्ट के धीमी आंच पर सेंका गया
हरचा यीस्ट की बजाय बेकिंग पाउडर पर निर्भर करता है, इसलिए यह रातभर फूलने की ज़रूरत के बिना तवे पर धीरे-धीरे सुनहरा होने तक पकता है.
सामग्री 4 सर्विंग्स
- 400 ग्राम मोटी सूजी
- 2 बड़े चम्मच बारीक सूजी या मैदा, बेहतर बंधन के लिए
- 1 बड़ा चम्मच चीनी
- 1 छोटा चम्मच बेकिंग पाउडर
- 1/2 छोटा चम्मच नमक
- 80 ग्राम पिघला मक्खन
- 80 मिली वनस्पति तेल
- 150 मिली गुनगुना दूध, ज़रूरत पड़ने पर थोड़ा और
- अतिरिक्त मोटी सूजी, आकार देने और लपेटने के लिए
बनाने का तरीका
- 1मोटी सूजी, चीनी, बेकिंग पाउडर और नमक को एक बड़े कटोरे में मिलाया जाता है.
- 2पिघला मक्खन और वनस्पति तेल उंगलियों से सूखी सामग्री में मिलाया जाता है, जब तक मिश्रण रेतीला न महसूस हो.
- 3गुनगुना दूध धीरे-धीरे डाला जाता है और मिलाया जाता है जब तक आटा एक नरम, थोड़ी भुरभुरी गेंद में न बंध जाए.
- 4काम की सतह पर भरपूर अतिरिक्त मोटी सूजी छिड़की जाती है, और आटे को लगभग दो सेंटीमीटर ऊंची मोटी, समान चकती में चपटा किया जाता है.
- 5चकती को छह या आठ पच्चरों में काटा जाता है, हर टुकड़े को थोड़ी और सूजी में लपेटा जाता है.
- 6एक तवा या भारी कड़ाही धीमी से मध्यम आंच पर गरम किया जाता है, और पच्चरों को हर तरफ कई मिनट तक पकाया जाता है, जब तक गहरे सुनहरे न हो जाएं और बीच तक पक न जाएं.
- 7हरचा गरम परोसी जाती है, खोलकर मक्खन और शहद या जैम से चुपड़ी हुई.
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति सर्विंग (~350 g)
अनुमानित पोषण मूल्य।
के साथ बेहतरीन लगता है








