🍽️Кузиду а Португеза
🇵🇹 Основное блюдо · Португалия

Кузиду а Португеза

Кузиду а португеза представляет собой полный образец португальской кухни в одной трапезе — традиция, которая варьируется от региона к региону, но сохраняет свою главную философию: ничто из свинины не должно пропадать зря. Рецепт отражает эпоху, когда семьи держали собственный скот и забивали свинью раз в год, используя каждую часть — от копчёных рёбер до колбас. Подача блюда в отдельных этапах — сначала бульон как суп, затем богатые блюда с мясом и овощами — превращает простое рагу в настоящую праздничную трапезу, подходящую для воскресений и семейных торжеств. Многие португальские семьи считают кузиду эталонным рецептом для проверки мастерства кулинара, ведь идеальная синхронизация стольких разных ингредиентов требует многолетнего опыта.

Общее время35m
Активное время25m
Порции4
СложностьЛёгкий
Стоимость$
🥩

Пять или шесть видов мяса

Говядина, свинина, курица, копчёная колбаса и бекон томятся в одной кастрюле, каждый добавляется в нужный момент.

🥬

Целая капуста, морковь и репа

Целые овощи томятся в ароматном мясном бульоне, впитывая его вкус, не разваливаясь.

⏱️

Каждый ингредиент варится своё время

У каждого вида мяса и овоща своё время приготовления, их добавляют постепенно, чтобы избежать переваривания.

🍽️

Подаётся как многоэтапная трапеза

Бульон часто подают сначала как суп, за которым следуют мясо и овощи, разложенные на отдельных блюдах.

Ингредиенты 4 порции

  • 500 г говяжьей грудинки
  • 400 г копчёных свиных рёбер
  • 1 небольшая целая курица
  • 2 копчёные колбасы
  • 1 небольшая капуста
  • 4 моркови
  • 2 репы
  • 4 картофелины
  • Соль и перец

Как приготовить

  1. 1Положите говяжью грудинку и копчёные рёбра в очень большую кастрюлю с холодной водой и доведите до кипения на сильном огне.
  2. 2Снимите пену с поверхности, убавьте огонь до минимума и варите под крышкой один час.
  3. 3Добавьте целую курицу и копчёные колбасы, продолжая варить ещё сорок минут.
  4. 4Добавьте капусту, разрезанную на четвертинки, целую морковь и репу, варите двадцать минут, пока овощи не размягчатся.
  5. 5Добавьте целый картофель в кожуре и варите ещё пятнадцать минут, пока всё полностью не приготовится.
  6. 6Выложите всё мясо, колбасы и овощи на отдельные блюда, сохраняя бульон.
  7. 7Подавайте процеженный бульон горячим как первое блюдо, за которым следуют красиво разложенные мясо и овощи с щепоткой соли сверху.

Пищевая ценность

на порцию (~400 мл)

Калории 620 kcal
Белки 38 g
Углеводы 40 g
Жиры 34 g
Клетчатка 7 g

Приблизительная пищевая ценность.

Прекрасно сочетается с

🧀 Фета крошкой
🫒 Оливки Каламата
🍋 Дольки лимона
🫓 Тёплая пита
🥗

Планируйте питание на всю неделю

Создайте персональный план с разнообразными рецептами и автоматическим списком покупок.

Создать мой план →
Португалия