🍽️कोज़िदो आ पुर्तुगेज़ा
🇵🇹 मुख्य व्यंजन · पुर्तगाल

कोज़िदो आ पुर्तुगेज़ा

कोज़िदो आ पुर्तुगेज़ा एक ही भोजन में पुर्तगाली भोजन का पूरा नमूना प्रस्तुत करता है, यह परंपरा क्षेत्र के अनुसार भिन्न होती है लेकिन अपना मूल दर्शन बनाए रखती है: सूअर का कोई भी हिस्सा बर्बाद नहीं होना चाहिए. यह नुस्खा उस युग को दर्शाता है जब परिवार अपने खुद के जानवर पालते थे और साल में एक बार सूअर काटते थे, हर हिस्से का उपयोग करते हुए, स्मोक्ड पसलियों से लेकर सॉसेज तक. इसे अलग चरणों में परोसना, पहले शोरबा सूप के रूप में और फिर मांस और सब्ज़ियों की समृद्ध थालियां, एक साधारण स्टू को रविवार और पारिवारिक समारोहों के लिए उपयुक्त एक सच्चे उत्सवी भोजन में बदल देता है. कई पुर्तगाली परिवार कोज़िदो को रसोइये के कौशल को परखने की मानक रेसिपी मानते हैं, क्योंकि इतनी अलग-अलग सामग्रियों को पूरी तरह से समयबद्ध करने के लिए लंबे अनुभव की आवश्यकता होती है.

कुल समय35m
सक्रिय समय25m
सर्विंग्स4
कठिनाईआसान
लागत$
🥩

पांच या छह प्रकार का मांस

गोमांस, सूअर का मांस, चिकन, स्मोक्ड सॉसेज और बेकन सभी एक ही बर्तन में पकते हैं, हर एक सही समय पर डाला जाता है.

🥬

साबुत पत्तागोभी, गाजर और शलजम

साबुत सब्ज़ियां स्वादिष्ट मांस शोरबे में पकती हैं, बिना टूटे उसका स्वाद सोखती हुई.

⏱️

हर सामग्री अलग समय पकती है

हर प्रकार के मांस और सब्ज़ी का अपना पकाने का समय होता है, अधिक पकने से बचने के लिए धीरे-धीरे डाला जाता है.

🍽️

कई कोर्स के भोजन के रूप में परोसा गया

शोरबा अक्सर पहले सूप के रूप में परोसा जाता है, इसके बाद मांस और सब्ज़ियां अलग थालियों में सजाई जाती हैं.

सामग्री 4 सर्विंग्स

  • 500 ग्राम गोमांस ब्रिस्केट
  • 400 ग्राम स्मोक्ड सूअर की पसलियां
  • 1 छोटा साबुत चिकन
  • 2 स्मोक्ड सॉसेज
  • 1 छोटी पत्तागोभी
  • 4 गाजर
  • 2 शलजम
  • 4 आलू
  • नमक और काली मिर्च

बनाने का तरीका

  1. 1गोमांस ब्रिस्केट और स्मोक्ड पसलियों को ठंडे पानी के साथ बहुत बड़े बर्तन में डालें, तेज़ आंच पर उबाल आने दें.
  2. 2सतह से झाग हटाएं, आंच धीमी करें और ढककर एक घंटे तक पकाएं.
  3. 3साबुत चिकन और स्मोक्ड सॉसेज डालें, चालीस मिनट और पकाना जारी रखें.
  4. 4चौथाई में कटी पत्तागोभी, साबुत गाजर और शलजम डालें, बीस मिनट पकाएं जब तक सब्ज़ियां नरम न हो जाएं.
  5. 5छिलके सहित साबुत आलू डालें और पंद्रह मिनट और पकाएं, जब तक सब कुछ पूरी तरह पक न जाए.
  6. 6सारा मांस, सॉसेज और सब्ज़ियां अलग थालियों में निकालें, पकाने का शोरबा बचाकर रखें.
  7. 7छना गर्मागर्म शोरबा पहले कोर्स के रूप में परोसें, इसके बाद सजाकर रखा मांस और सब्ज़ियां, ऊपर थोड़ा नमक छिड़ककर.

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति सर्विंग (~350 g)

कैलोरी 620 kcal
प्रोटीन 38 g
कार्बोहाइड्रेट 40 g
वसा 34 g
फाइबर 7 g

अनुमानित पोषण मूल्य।

के साथ बेहतरीन लगता है

🧀 टुकड़ा किया फेटा
🫒 कलामाता जैतून
🍋 नींबू के टुकड़े
🫓 गरम पीटा ब्रेड
🥗

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