🍽️Ттоккук
🇰🇷 Суп · Южная Корея

Ттоккук

Ттоккук едят утром первого дня Лунного Нового года почти в каждом южнокорейском доме, за чем следует традиционный вопрос «сколько тарелок ты съел?» — потому что, по старому поверью, каждая тарелка делает тебя на год старше. Белый цвет рисовых лепёшек символизирует чистое новое начало, а их круглая форма, тонко нарезанная как старинные монеты, несёт пожелание достатка. Деталь, которая поднимает блюдо от повседневного до праздничного, — это чидан, тонкие полоски отдельно пожаренных желтка и белка. Техника кажется кропотливой, но цветовой контраст золотого и белого создаёт визуальный сигнал, который корейцы мгновенно связывают с праздником, так же как запах дровяного дыма напоминает о зиме. Рисовые лепёшки должны вариться ровно столько, чтобы размягчиться и всплыть; слишком долго в бульоне — и они разваливаются в липкую кашу.

Общее время40m
Активное время30m
Порции4
СложностьСредний
Стоимость$
🥮

Овальные ломтики рисовых лепёшек

Нарезаны тонко, как монеты

🍜

Прозрачный говяжий бульон

Томлён с чесноком и луком

🥚

Жёлтые и белые полоски яйца

Пожарены отдельно, тонко нарезаны

🎊

Обязательное блюдо Лунного Нового года

Съесть тарелку — значит стать на год старше

Ингредиенты 4 порции

  • 1,5 л говяжьего бульона (из костей или грудинки)
  • 400 г говяжьей вырезки, тонко нарезанной
  • 1 маленькая луковица, нарезанная
  • 6 зубчиков чеснока, мелко нарезанных
  • 500 г гарэ ттока (овальные ломтики рисовой лепёшки), замороженного или свежего
  • 3 столовые ложки соевого соуса
  • 2 яйца, желтки отделены от белков
  • 1/2 листа нори (сушёные водоросли)
  • 2 зелёных лука, тонко нарезанных
  • Соль и чёрный перец, по вкусу
  • Растительное масло, для яичных блинчиков

Как приготовить

  1. 1СДЕЛАЙ ПОЛОСКИ ЯЙЦА: раздели яйца по двум мискам, следя, чтобы желтки не попали в белки — даже капля желтка в белках помешает им как следует схватиться.
  2. 2Разогрей антипригарную сковороду на самом слабом огне с едва заметным количеством масла, влей желтки и наклоняй сковороду, пока они не растекутся одним тонким ровным кругом, а не толстым комком; именно слабый огонь сохраняет яркий цвет, а не даёт ему подрумяниться.
  3. 3Как только верх станет скорее матовым, чем блестящим, быстро переверни, затем выложи на доску остывать перед тем, как нарезать тонкими полосками.
  4. 4Протри сковороду и повтори с белками.
  5. 5ПОДЖАРЬ НОРИ: проводи листом взад-вперёд прямо над поверхностью сухой горячей сковороды, не кладя его плашмя, постоянно двигая, чтобы ни одно место не подгорело; хватит нескольких секунд, чтобы цвет стал глубже, а текстура — ломкой, и тогда его можно ломать или резать узкими полосками.
  6. 6ЗАМОЧИ ТТОК: если рисовые лепёшки заморожены, замочи их в холодной воде на 10 минут, затем хорошо обсуши — это не даст им остаться твёрдыми в супе.
  7. 7ВАРИ БУЛЬОН: доведи говяжий бульон до кипения в большой кастрюле, добавь нарезанную говядину, лук и чеснок, и вари 10-15 минут, пока мясо не станет мягким, а вкусы не соединятся.
  8. 8ДОБАВЬ ТТОК: опусти рисовые лепёшки в слегка кипящий бульон вместе с соевым соусом и вари 5-8 минут, изредка помешивая, чтобы ничего не прилипло ко дну; готовность определяй по тому, что кусок легко прокусывается и лепёшки начинают всплывать наверх, а не лежать на дне.
  9. 9ПРИПРАВЬ И ПОДАВАЙ: попробуй и добавь соль и перец по вкусу, разлей суп по глубоким мискам, посыпь жёлтыми и белыми полосками яйца, полосками нори и нарезанным зелёным луком, затем подавай горячим.

Пищевая ценность

на порцию (~400 мл)

Калории 280 kcal
Белки 9 g
Углеводы 32 g
Жиры 10 g
Клетчатка 5 g

Приблизительная пищевая ценность.

Прекрасно сочетается с

🥬 Кимчи
🥣 Суп денджан
🥢 Панчан
🍵 Ячменный чай
🥗

Планируйте питание на всю неделю

Создайте персональный план с разнообразными рецептами и автоматическим списком покупок.

Создать мой план →
Южная Корея