🍽️Tteokguk
🇰🇷 Sopa · Corea del Sur

Tteokguk

El tteokguk se come en la mañana del primer día del Año Nuevo Lunar en casi todos los hogares de Corea del Sur, seguido de la pregunta tradicional '¿cuántos tazones comiste?' — porque, según la vieja creencia, cada tazón te hace un año más viejo. El color blanco de los pasteles de arroz simboliza un nuevo comienzo limpio, y su forma redonda, cortada fina como monedas antiguas, lleva un deseo de prosperidad. El detalle que eleva el plato de comida diaria a algo festivo es el jidan — las finas tiras de yema y clara de huevo fritas por separado. La técnica parece meticulosa, pero el contraste de color entre dorado y blanco crea una señal visual que los coreanos asocian al instante con la celebración, igual que el humo de leña evoca el invierno. Los pasteles de arroz deben cocerse justo el tiempo suficiente para ablandarse y flotar; demasiado tiempo en el caldo y se deshacen en una papilla pegajosa.

Tiempo total40m
Tiempo activo30m
Raciones4
DificultadMedia
Coste$
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🥮

Óvalos de pastel de arroz

Cortados finos como monedas

🍜

Caldo claro de ternera

Cocido a fuego lento con ajo y cebolla

🥚

Tiras de huevo amarillas y blancas

Fritas por separado, cortadas finas

🎊

Infaltable en Año Nuevo Lunar

Comer un tazón marca otro año

Ingredientes 4 raciones

  • 1,5 l de caldo de ternera (de huesos o falda)
  • 400 g de solomillo de ternera, en láminas finas
  • 1 cebolla pequeña, picada
  • 6 dientes de ajo, picados finos
  • 500 g de garae tteok (óvalos de pastel de arroz), congelado o fresco
  • 3 cucharadas de salsa de soja
  • 2 huevos, yemas separadas de las claras
  • 1/2 lámina de nori (alga seca)
  • 2 cebolletas, en rodajas finas
  • Sal y pimienta negra, al gusto
  • Aceite vegetal, para las láminas de huevo

Cómo prepararlo

  1. 1HAZ LAS TIRAS DE HUEVO: separa los huevos en dos boles, manteniendo las yemas lejos de las claras — cualquier resto de yema en las claras les impide cuajar bien.
  2. 2Calienta una sartén antiadherente al fuego más suave, con solo un rastro de aceite, vierte las yemas e inclina la sartén para que se extiendan en un único círculo fino y uniforme, no en un grumo grueso; el fuego bajo es lo que mantiene el color vivo en vez de dorarlo.
  3. 3Cuando la superficie se vea seca, no brillante, dale la vuelta un instante, y vuélcala sobre una tabla para que se enfríe antes de cortarla en tiras finas.
  4. 4Limpia la sartén y repite con las claras.
  5. 5TUESTA EL NORI: pasa la lámina hacia delante y atrás justo por encima de una sartén seca y caliente, sin apoyarla plana, moviéndola sin parar para que no se queme en un solo punto; bastan unos segundos para que el color se intensifique y la textura se vuelva quebradiza, y entonces está lista para partirla o cortarla en tiras finas.
  6. 6REMOJA EL TTEOK: si los pasteles de arroz están congelados, remójalos en agua fría 10 minutos, luego escúrrelos bien — esto evita que queden duros en la sopa.
  7. 7HIERVE EL CALDO: lleva el caldo de ternera a ebullición en una olla grande, añade la ternera en láminas, la cebolla y el ajo, y cuece a fuego lento 10-15 minutos hasta que la carne esté tierna y los sabores se integren.
  8. 8AÑADE EL TTEOK: baja los pasteles de arroz al caldo hirviendo a fuego lento junto con la salsa de soja, y déjalos cocer 5-8 minutos, removiendo la olla de vez en cuando para que no se peguen al fondo; están listos en cuanto se muerden sin resistencia y empiezan a subir hacia la superficie en vez de quedarse en el fondo.
  9. 9SAZONA Y SIRVE: prueba y ajusta con sal y pimienta, reparte la sopa en boles hondos, esparce las tiras de huevo amarillas y blancas, las tiras de nori y la cebolleta en rodajas, y sirve caliente.

Información nutricional

por ración (~400 ml)

Calorías 185 kcal
Proteínas 10 g
Carbohidratos 16 g
Grasas 7 g
Fibra 3 g

Valores nutricionales estimados.

Combina perfectamente con

🥬 Kimchi
🥣 Sopa doenjang
🥢 Banchan
🍵 Té de cebada
🥗

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