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传统食谱
正宗口味
食材 6份
- 酸菜500克,沥干
- 新鲜卷心菜300克,切丝
- 猪肩肉400克,切块
- 熏肠(kielbasa)200克
- 培根150克
- 洋葱1个
- 大蒜2瓣
- 干西梅3颗
- 多香果、月桂叶、辣椒粉、盐、胡椒
做法
- 1Bigos是层层构筑的——每位波兰厨师都有自己的顺序,但原则只有一个:耐心.
- 2在一口厚重的锅中,将切丁的培根中火慢慢出油,待油渗出、肉粒酥脆时盛出备用.
- 3猪肩肉切大块,在培根油中分两批煎到每面深金色,不要挤满锅,盛出.
- 4同样的油中下切得很细的洋葱与蒜末炒软,把肉与培根都放回.
- 5德式酸菜稍稍冲洗(若太酸),与切丝的鲜白菜、切片的kielbasa、去核西梅干、几片月桂叶、用掌心碾碎的几粒杜松子、多香果与甜椒粉一同入锅.
- 6加水恰好略没过食材,烧到微沸后转最小火,盖盖焖煮两到三小时,每半小时搅一次并把白菜按入汤汁.
- 7最后试咸淡.
- 8Bigos诚实的秘密:冷藏过夜,第二天慢慢回温——香味彼此联姻,烟熏味更加深沉,汤汁更加浓郁.
营养信息
每份 (~350 g)
卡路里 280 kcal
蛋白质 9 g
碳水化合物 32 g
脂肪 10 g
膳食纤维 5 g
营养数据仅供参考。
完美搭配
🥖 Rye bread
🥣 Smetana
🥒 Pickled cucumbers
🌿 Fresh dill



