🍽️希腊巴克拉瓦
🇬🇷 甜点 · 希腊

希腊巴克拉瓦

果仁酥薄如纸的酥皮与碎坚果层层叠叠的结构,反映了前奥斯曼帝国境内共同的饮食传承,而希腊长期以来一直坚称自己拥有独特的版本,以核桃为主,而不是更靠东部地区常用的开心果。一些美食历史学家认为,古希腊面点师最早创造出了这种层叠技法,最终演变成了酥皮面团,尽管这种甜点如今熟悉的样子是在地中海东部数百年的交流中逐渐成形的。极薄酥脆的面皮层与浓郁香辛的坚果馅之间的对比,正是这道甜点标志性口感的来源。 与常常浸泡在玫瑰水或橙花糖浆中的中东版本不同,希腊果仁酥传统上以蜂蜜糖浆收尾,赋予它更深沉、近似树脂的甜味。糖浆必须始终浇在刚出炉、仍然温热的酥皮上,因为把冷糖浆浇在热烤盘上,或把热糖浆浇在已经冷却的烤盘上,都会让娇嫩的酥皮层变得软塌,而不能保持酥脆。果仁酥在烘烤前会切成菱形,正是为了让最后浇上的糖浆能均匀渗入每一块,传统上它会被切成小份,与浓郁的希腊咖啡一起享用。

总时间40m
操作时间30m
份数4
难度简单
费用$
🥜

核桃胜过开心果

希腊果仁酥偏爱切碎的核桃,这使它有别于东方版本。

🍯

以蜂蜜为基础的糖浆

蜂蜜糖浆而非玫瑰露,赋予希腊果仁酥深沉浓郁的甜味。

📜

薄如纸的酥皮

几十层刷了黄油的酥皮层层叠叠,造就标志性的酥脆口感。

🔪

烘烤前先切块

入炉前先切成菱形,以便热糖浆能均匀渗入每一块。

食材 4份

  • 500克酥皮(菲罗)面皮
  • 400克核桃,切碎
  • 200克开心果,切碎
  • 1茶匙肉桂粉
  • 250克无盐黄油,融化
  • 400克白糖
  • 300毫升水
  • 1个柠檬,榨汁
  • 2汤匙蜂蜜

做法

  1. 1在大烤盘上慷慨地刷一层融化的黄油,为叠层做好准备.
  2. 2把切碎的核桃、开心果和肉桂粉在碗中混合,放在一旁备用.
  3. 3在烤盘中铺上约十层酥皮,每铺一层就轻轻刷一层融化的黄油再铺下一层.
  4. 4把三分之一的坚果混合物均匀撒在刷好油的酥皮层上.
  5. 5再重复两次叠层过程,交替铺酥皮和坚果馅料,最后在最上面再铺十层刷了黄油的酥皮收尾.
  6. 6用锋利的刀在烘烤前把组装好的果仁酥切成菱形块,一直切到烤盘底部.
  7. 7放入预热至160摄氏度的烤箱中烘烤约五十分钟,直到呈深金黄色且酥脆.
  8. 8与此同时,把糖、水、柠檬汁和蜂蜜一起煮十分钟制成糖浆,趁果仁酥刚出炉还温热时,把热糖浆均匀地浇在上面.

营养信息

每份 (~350 g)

卡路里 430 kcal
蛋白质 7 g
碳水化合物 45 g
脂肪 26 g
膳食纤维 3 g

营养数据仅供参考。

完美搭配

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