🍷 قائمة نهاية الأسبوع

عطلة نهاية الأسبوع العائلية

يومان دون عجلة: غداء وعشاء السبت والأحد. لحوم مشوية ببطء، لازانيا، بايييا في أطباق عميقة — وجبات تستحق الوقت والأحباء حول المائدة.

شخصان السبت–الأحد ~€15–22 / أسبوع 64 مكونات

📅 خطة نهاية الأسبوع

اليوم الغداء العشاء
السبت
كاسوليه الكاسوليه — مأخوذ من كاسول وهو وعاء الطين الذي يُطهى فيه — رمز المطبخ الريفي في لانغدوك: فاصوليا بيضاء مطهوة ببطء مع نقانق تولوز وكونفي البط أو الإوز ولحم الخنزير.
شوربة البطلينوس حساء البطلينوس هو شوربة نيو إنجلاند الرمزية — شاودر كريمي وكثيف مع البطلينوس الطازج والبطاطس ولحم الخنزير المدخن والبصل بالحليب والكريمة.
الأحد
دجاج فريكاسيه الفريكاسيه (من الفعل الفرنسي fricasser بمعنى الطهي قطعاً) تقنية فرنسية كلاسيكية للدجاج: قطع الدجاج تُحمَّر بلطف في الزبدة دون تشكيل قشرة بنية، ثم…
فطيرة الراعي فطيرة الراعي طبق شتوي بريطاني تقليدي — طبقة من لحم الغنم المفروم مع الجزر والبازلاء والبصل، مغطاة بقشرة ذهبية من البطاطا المهروسة المخبوزة.

🛒 قائمة التسوق الكاملة

64 مكونات

جميع المكونات للأسبوع. تقدير ~€15–22 لشخصين.

💰 ~€15–22 / أسبوع 64 مكونات
  • خضروات وأعشاب
  • لحوم وأسماك
  • ألبان وبيض
  • حبوب ومعكرونة
  • صلصات وزيوت
  • مخبوزات
  • مونة المنزل

لماذا تخطط وجباتك مسبقاً؟

  • تقليل هدر الطعام حتى ٣٠٪
  • توفير الوقت والمال
  • تناول طعام أكثر صحة
  • إزالة التوتر اليومي