🍷 सप्ताहांत मेनू
परिवार का सप्ताहांत
बिना जल्दबाज़ी के दो दिन: शनिवार और रविवार का दोपहर और रात का खाना। धीमी आँच पर भुना मांस, लसान्या, गहरी प्लेट में पाएया — समय और अपनों की माँग करने वाले व्यंजन।
📅 सप्ताहांत की योजना
| दिन | दोपहर का भोजन | रात का खाना |
|---|---|---|
| शनिवार |
कैसुले
कैसुले — नाम उस कैसोल (मिट्टी के बर्तन) से आया है जिसमें यह पकाया जाता है — लांगडॉक की देहाती रसोई का प्रतीक है: सफेद बीन्स को टूलूज़ सॉसेज, बत्तख या…
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क्लैम चाउडर
क्लैम चाउडर न्यू इंग्लैंड का प्रतीकात्मक सूप है — ताज़े सीप, आलू, स्मोक्ड बेकन और प्याज़ से बना दूध और क्रीम युक्त गाढ़ा मलाईदार चाउडर.
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| रविवार |
चिकन फ्रिकासी
फ्रिकासी (फ्रांसीसी क्रिया fricasser से, यानी टुकड़ों में पकाना) चिकन के लिए एक क्लासिक फ्रांसीसी तकनीक है: चिकन के टुकड़ों को मक्खन में हल्के सुनहरे…
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शेफर्ड्स पाई
शेफर्ड्स पाई एक पारंपरिक ब्रिटिश सर्दियों का व्यंजन है — मेमने के कीमे को गाजर, मटर और प्याज़ के साथ पकाकर बेकिंग डिश में रखा जाता है, फिर ऊपर मसले…
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🛒 पूरी खरीदारी सूची
सप्ताह की सभी सामग्री। 2 लोगों के लिए अनुमानित ~€15–22।
~€15–22 / सप्ताह
64 सामग्री
- सब्ज़ियाँ और हर्ब्स
- मांस और मछली
- डेयरी और अंडे
- अनाज और दालें
- चटनी और तेल
- बेकरी
- रसोई की बुनियादी सामग्री
✨ अन्य साप्ताहिक योजनाएं
भोजन की योजना क्यों बनाएं?
- खाद्य अपशिष्ट 30% तक कम करें
- समय और पैसा बचाएं
- अधिक स्वस्थ खाएं
- रोज़ "आज क्या पकाएं?" की परेशानी खत्म करें