🍷 सप्ताहांत मेनू
परिवार का सप्ताहांत
बिना जल्दबाज़ी के दो दिन: शनिवार और रविवार का दोपहर और रात का खाना। धीमी आँच पर भुना मांस, लसान्या, गहरी प्लेट में पाएया — समय और अपनों की माँग करने वाले व्यंजन।
📅 सप्ताहांत की योजना
| दिन | दोपहर का भोजन | रात का खाना |
|---|---|---|
| शनिवार |
हरीरा
हरीरा मोरक्को का सबसे महत्वपूर्ण सूप है — जीरा, दालचीनी और अदरक के मसाले वाला मेमना, छोले, मसूर और टमाटर का एक समृद्ध, सुगंधित बर्तन। पूरे साल खाया…
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काल्दो वेर्दे
काल्दो वेर्दे को पुर्तगाल का राष्ट्रीय सूप माना जाता है, जिसकी उत्पत्ति देश के उत्तर में मिन्यो क्षेत्र से हुई, जहां विशेष पत्तागोभी किस्म,…
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| रविवार |
अल्हेइरा दे मिरांदेला
अल्हेइरा एक पुर्तगाली सॉसेज है जो आवश्यकता और दृढ़ता से जन्मा। कहा जाता है कि उत्तरी पुर्तगाल, विशेष रूप से मिरांदेला और त्रास-ओस-मोंतेस के जबरन…
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त्रिपास आ मोदा दो पोर्तो
त्रिपास आ मोदा दो पोर्तो वह व्यंजन है जिसने पोर्तो के लोगों को "त्रिपेइरोस" — ट्रिप खाने वाले — उपनाम दिया — एक किंवदंती कहती है कि 1832 में शहर की…
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🛒 पूरी खरीदारी सूची
सप्ताह की सभी सामग्री। 2 लोगों के लिए अनुमानित ~€15–22।
~€15–22 / सप्ताह
43 सामग्री
- सब्ज़ियाँ और हर्ब्स
- मांस और मछली
- डेयरी और अंडे
- अनाज और दालें
- विविध
- रसोई की बुनियादी सामग्री
✨ अन्य साप्ताहिक योजनाएं
भोजन की योजना क्यों बनाएं?
- खाद्य अपशिष्ट 30% तक कम करें
- समय और पैसा बचाएं
- अधिक स्वस्थ खाएं
- रोज़ "आज क्या पकाएं?" की परेशानी खत्म करें