📅 주말 플랜
| 요일 | 점심 | 저녁 |
|---|---|---|
| 토요일 |
키슈 로렌
키슈 로렌(Quiche Lorraine)은 프랑스 북동부의 역사적 지역 로렌에서 유래했으며, 크림과 달걀을 채운 열린 형태의 페이스트리 타르트를 굽는 전통은 16세기까지 거슬러 올라갑니다.
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스파게티 카르보나라
스파게티 카르보나라는 단 다섯 가지 재료로 만드는 로마의 클래식 요리입니다: 파스타, 관찰레, 달걀, 페코리노 로마노, 그리고 흑후추.
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| 일요일 |
스파나코피타
스파나코피타 — 시금치와 페타 파이 — 는 그리스 요리에서 가장 잘 알려진 음식 중 하나입니다.
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치즈버거
치즈버거는 미국 다이너의 대표 창조물로, 1930년대 미드웨스트의 점심 카운터와 로드사이드 드라이브인에서 태어나 수많은 숏오더 쿡의 무쇠 스킬렛에서 완성되었습니다.
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🛒 완전한 장보기 목록
이번 주 필요한 모든 재료. 2인 기준 ~€15–22 예상.
채소와 허브
- Iceberg lettuce leaves4 large
- 시금치1 kg
- 신선한 딜25 g
- 신선한 파슬리20 g
- 양파3 medium
- 쪽파
- 토마토
육류와 생선
- 관찰레200 g
- 베이컨200 g
- 쇠고기500 g
유제품과 달걀
- American cheddar4
- 그뤼에르50 g
- 노른자4 large
- 달걀6 large
- 생크림300 ml
- 케팔로티리100 g
- 파르메산50 g
- 페코리노75 g
- 페타300 g
건조 식품
- 스파게티400 g
베이커리
- Brioche buns
- 쇼트크러스트 페이스트리200 g
- 필로 페이스트리500 g
기타
- Burger sauce25 ml
비축 식품
- 넛맥
- 버터
- 소금
- 올리브 오일
- 후추
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