
ألهيرا دي ميرانديلا
الألهيرا نقانق برتغالية وُلدت من الضرورة والصمود. يُقال إن اليهود السفارديم الذين أُجبروا على التحول من شمال البرتغال، وخاصة من ميرانديلا وتراش أوش مونتيش، ابتكروا هذه النقانق في القرنين الخامس عشر والسادس عشر لتجنب شكوك محاكم التفتيش التي كانت تلاحق العائلات التي ترفض أكل لحم الخنزير. محشوة بالخبز والدجاج والبط والتوابل، بدت الألهيرا وكأنها نقانق خنزير عادية، مما سمح للعائلات بالمرور دون أن يُلاحظها أحد بينما تحافظ بهدوء على تقاليدها. اليوم، تُعد الألهيرا طبقًا أساسيًا في جميع أنحاء البرتغال، وتُقدَّم عادةً مقلية مع بيضة مقلية وبطاطا مقلية وكرنب. يختلف قوامها عن النقانق التقليدية — أكثر نعومة وخفة — لكن نكهتها المدخنة والحارة أسرت أجيالًا كاملة. تظل الوصفة تكريمًا صامتًا لبراعة أولئك الذين حوّلوا الخوف إلى تقليد طهي دائم.
نقانق بدون لحم خنزير
محشوة بالخبز والدجاج والبط، وليس لحم الخنزير.
مقلية ومقرمشة
تُقلى حتى يصبح الغلاف ذهبيًا ومقرمشًا.
تُقدَّم مع بيضة
تُقدَّم تقليديًا مع بيضة مقلية وبطاطا مقلية.
أصل تاريخي
ابتكرها اليهود البرتغاليون لخداع محاكم التفتيش.
المكونات 4 حصص
- 4 نقانق ألهيرا
- 4 بيضات
- 500غ بطاطا
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- حزمة كرنب أجعد
- فصان ثوم
- ليمونة واحدة (عصير)
- ملح
- فلفل أسود
- ورقتا غار
- بابريكا حلوة
- زيت لقلي البطاطا
طريقة التحضير
- 1تحضير البطاطا: قشّر البطاطا وقطّعها مكعبات، اقليها في زيت ساخن حتى تصبح ذهبية ومقرمشة.
- 2سلق الكرنب: اسلق الكرنب الأجعد في ماء مملح مع ورق الغار لمدة 5 دقائق ثم صفّه.
- 3تحمير الثوم: حمّر الثوم المهروس في زيت الزيتون، أضف الكرنب المسلوق وقلّب لمدة دقيقتين.
- 4قلي النقانق: قطّع نقانق الألهيرا طوليًا واقليها على نار متوسطة حتى يصبح الغلاف مقرمشًا وذهبيًا.
- 5قلي البيض: اقلِ البيض في نفس المقلاة حتى تصبح الحواف مقرمشة.
- 6التجميع: رتّب البطاطا والكرنب في الطبق، ثم ضع النقانق والبيضة فوقها.
- 7اللمسة الأخيرة: رشّ عصير الليمون وانثر البابريكا الحلوة قبل التقديم.
المعلومات الغذائية
لكل حصة (~400 مل)
قيم غذائية تقريبية.
يتناسب مع








