
كاو لاو
لا يمكن فصل الكاو لاو عن مدينة هوي آن الساحلية، ويقول التقليد إن الطبق لا يكتسب مذاقه الصحيح إلا عند تحضيره بماء مستخرج من بئر با لي القديمة في المدينة، التي يُقال إنها تمنح النودلز تماسكها المميز. تستعير عملية صنع النودلز نفسها من التاريخ التجاري الإقليمي: فالخيوط السميكة والمطاطية أقرب في قوامها إلى الأودون الياباني منها إلى أي نودلز فيتنامي آخر، وهو إرث يعزوه بعض مؤرخي الطعام إلى التجار اليابانيين الذين استقروا في هوي آن منذ قرون عندما كانت ميناءً تجاريًا رئيسيًا. على عكس معظم أطباق النودلز الفيتنامية، يُقدَّم الكاو لاو شبه جاف، متبّلاً فقط بما يكفي من عصارة لحم الخنزير وزيت البصل الأخضر لتغطية النودلز، بدلاً من إغراقه في المرق. ويمنح مزيج لحم الخنزير المشوي والأعشاب الطازجة وفول الصويا المنبت ورقائق الأرز المقلية المقرمشة فوقه كل طبق مزيجًا من القوام نادرًا ما يوجد في طبق واحد، ولا يزال سكان هوي آن يعتبرون من المستحيل إعادة إنتاجه بأصالته خارج البلدة القديمة.
يُحضَّر فقط بماء من بئر قديمة
يستخدم الكاو لاو التقليدي ماءً مستخرجًا من بئر با لي العريقة في هوي آن، المعروفة بتوازنها المعدني الذي يمنح النودلز قوامها المتماسك والمطاطي قليلاً.
نودلز سميكة أقرب إلى الأودون الياباني
النودلز سميكة، صفراء باهتة، وتُتبَّل بخفة بدلاً من أن تسبح في المرق، وهو قوام يميّز الكاو لاو عن نودلز الحساء الفيتنامية المعتادة.
شرائح لحم خنزير على طريقة تشار سيو
تُتبَّل شرائح رقيقة من لحم الخنزير بمزيج التوابل الخمس وصلصة الصويا، ثم تُشوى حتى تتكرمل حوافها، وتُوضع فوق النودلز قبيل التقديم مباشرة.
رقائق أرز مقرمشة لإضفاء القرمشة
تُنثر فوقها مربعات صغيرة من ورق الأرز المقلي، مضيفةً تباينًا مقرمشًا أمام النودلز المطاطية ولحم الخنزير الطري.
المكونات 4 حصص
- 400غ من نودلز الكاو لاو (أو نودلز أرز طازجة سميكة)
- 300غ من كتف الخنزير، مقطّع شرائح رقيقة
- 2 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
- 1 ملعقة صغيرة مسحوق التوابل الخمس
- 2 فص ثوم، مفروم ناعمًا
- 100غ من فول الصويا المنبت
- 2 ورقة أرز، مقطّعة ومقلية حتى تصبح مقرمشة
- أعشاب طازجة (نعناع، كزبرة فيتنامية)، للتقديم
- 2 ملعقة كبيرة زيت البصل الأخضر، للرش
طريقة التحضير
- 1تبّلي شرائح لحم الخنزير بصلصة الصويا ومسحوق التوابل الخمس والثوم المفروم لمدة ثلاثين دقيقة على الأقل.
- 2اشوي لحم الخنزير المتبّل في فرن أو شواية ساخنة حتى تتكرمل الحواف ويُطهى المركز بالكاد، ثم قطّعيه شرائح رقيقة.
- 3اسلقي فول الصويا المنبت سريعًا في ماء مغلي وضعيه جانبًا.
- 4سخّني نودلز الكاو لاو بقليل من عصارة طهي لحم الخنزير أو القليل من المرق، بقدر ما يكفي لتليينها دون أن تصبح حساءً.
- 5سخّني زيت البصل الأخضر في مقلاة صغيرة حتى تفوح رائحته، ثم ضعيه جانبًا للرش.
- 6اقلي مربعات ورق الأرز المقطّعة في زيت ساخن حتى تنتفخ وتذهب، ثم صفّيها على منشفة ورقية.
- 7كدّسي النودلز الدافئة في وعاء، وضعي فوقها لحم الخنزير المشوي وفول الصويا المنبت والأعشاب ورقائق الأرز، ثم رشّيها بزيت البصل الأخضر قبل التقديم.
المعلومات الغذائية
لكل حصة (~400 مل)
قيم غذائية تقريبية.
يتناسب مع






