
مانداظي
المانداظي هو الكعك الحلو المقلي لساحل شرق أفريقيا، شاهد حي على قرون من التبادل التجاري عبر المحيط الهندي، الذي جلب توابل مثل الهيل من شبه القارة الهندية وتقنيات العجين المخمّر من العالم العربي. في كينيا، يوجد في كل زاوية شارع، في الأسواق وعلى الأكشاك الصغيرة أمام المنازل، وهو الوجبة الخفيفة الصباحية المفضلة، مع كوب من شاي التشاي الساخن. على عكس الكعك الغربي، لا يُطلى المانداظي بالسكر ولا يُحشى، وحلاوته خفيفة، مناسبة للاستمتاع بها في أي وقت من اليوم. لكل عائلة سواحيلية نسبتها المفضلة من الهيل وحليب جوز الهند، وتتضمن بعض الأنواع أيضًا القليل من جوزة الطيب أو برش قشر البرتقال، لنكهة أكثر تعقيدًا.
عجينة بحليب جوز الهند
حليب جوز الهند يحل محل الحليب العادي، مانحًا حلاوة خفيفة ونعومة.
هيل مطحون طازجًا
الهيل يمنح العجينة نكهة زهرية مميزة لساحل شرق أفريقيا.
شكل مثلث كلاسيكي
تُقطع العجينة تقليديًا إلى مثلثات، رغم إمكانية جعلها مربعة أو دائرية.
تُقلى حتى تصبح هشة
تنتفخ الكعكات وتكتسب قوامًا هوائيًا عند قليها في زيت غير ساخن جدًا.
المكونات 4 حصص
- 500 غ دقيق
- 80 غ سكر
- 10 غ خميرة جافة
- 1 ملعقة صغيرة هيل مطحون
- 1/2 ملعقة صغيرة ملح
- 250 مل حليب جوز الهند
- بيضة واحدة
- 2 ملعقة كبيرة زبدة مذابة
- زيت للقلي
طريقة التحضير
- 1اخلطي الدقيق مع السكر والخميرة الجافة والهيل المطحون والملح في وعاء كبير.
- 2سخّني حليب جوز الهند برفق حتى يصبح فاترًا، ثم امزجيه مع البيضة المخفوقة والزبدة المذابة.
- 3اسكبي الخليط السائل فوق المكونات الجافة واعجني عجينة ناعمة ومرنة لمدة 8-10 دقائق حتى لا تلتصق باليدين.
- 4غطي العجينة واتركيها ترتفع في مكان دافئ لمدة ساعة حتى يتضاعف حجمها.
- 5افردي العجينة المرتفعة على سطح مرشوش بالدقيق بسمك 1 سم تقريبًا وقطعيها إلى مثلثات أو مربعات باستخدام سكين أو عجلة تقطيع العجين.
- 6اتركي القطع ترتفع لمدة 20 دقيقة أخرى مغطاة بمنشفة رطبة.
- 7سخّني الزيت على نار متوسطة، ليست ساخنة جدًا، في مقلاة عميقة، حيث تُعد درجة الحرارة أساسية لانتفاخ الكعكات بالتساوي دون احتراقها من الخارج.
- 8اقلي المانداظي على دفعات صغيرة، لمدة 2-3 دقائق لكل جانب، مع قلبها مرة واحدة فقط، حتى تصبح ذهبية وهشة.
- 9أخرجيها على ورق ماص وقدميها دافئة أو بدرجة حرارة الغرفة، مع شاي التشاي.
المعلومات الغذائية
لكل حصة (~400 مل)
قيم غذائية تقريبية.
يتناسب مع







