🍽️Clam Chowder
🇺🇸 Abendessen · USA

Clam Chowder

Clam Chowder ist die emblematische Suppe Neuenglands — ein cremiger, dicker Chowder mit frischen Muscheln, Kartoffeln, geräuchertem Speck und Zwiebeln. Es gibt einen jahrhundertelangen kulinarischen Krieg: New England Clam Chowder (weiß, mit Sahne) versus Manhattan Clam Chowder (rot, mit Tomaten), und Bostoner halten die Tomatenversion fast für eine Beleidigung. Clam Chowder wird traditionell in einem ausgehöhlten Sauerteigbrot serviert, einer essbaren Schüssel, die die Suppe aufsaugt.

Gesamtzeit40m
Aktive Zeit30m
Portionen4
SchwierigkeitMittel
Kosten$
❤️

Proteinreich

Sättigend und nahrhaft

🍲

Ein-Topf-Gericht

Minimales Abspülen

Traditionelles Rezept

Authentischer Geschmack

Zutaten 4 Portionen

  • 1,5 kg frische Littleneck- oder Quahog-Muscheln in der Schale (oder 2 × 200 g Dosen ganze kleine Muscheln im Saft als Ersatz für Köche im Binnenland)
  • 500 ml frischer Muschelsaft oder Fischfond (alle Dämpfflüssigkeit aufbewahren, wenn frische Muscheln verwendet werden)
  • 150 g dick geschnittener geräucherter Speck, in 0,5 cm Würfel geschnitten
  • 1 große gelbe Zwiebel (~250 g), fein gewürfelt
  • 2 mittelgroße Selleriestangen (~120 g), fein gewürfelt
  • 4 Knoblauchzehen, gehackt (optional — Boston-Puristen runzeln die Stirn, aber die meisten modernen Rezepte enthalten sie)
  • 30 g ungesalzene Butter
  • 30 g Allzweckmehl (für die Mehlschwitze)
  • 750 g mehlige Kartoffeln (Yukon Gold oder Russet), geschält und in 1,5 cm Würfel geschnitten
  • 250 ml Vollmilch
  • 250 ml Schlagsahne (oder halb-halb für eine leichtere Version)
  • 2 Lorbeerblätter + 1 TL getrockneter Thymian + 0,5 TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 0,5 TL Salz (erst probieren — Muschelsaft ist salzig)
  • Eine Prise Cayenne oder 1 Spritzer scharfe Soße (optional)
  • Ein kleines Bündel frischer Schnittlauch, fein gehackt, und 2 EL frische glatte Petersilie zum Garnieren
  • Zum Servieren: 4 kleine ausgehöhlte Sauerteigbrötchen als essbare Brotschalen ODER Austernkekse (eine traditionelle Beilage aus Neuengland); 1 Zitrone, in Spalten geschnitten

Zubereitung

  1. 1Spülen Sie 1,5 kg frische Muscheln 2–3 mal in kaltem Wasser, um den Sand zu entfernen; werfen Sie alle weg, die offen sind und sich beim Klopfen nicht schließen; geben Sie sie in einen breiten Topf mit 250 ml Wasser, decken Sie ihn ab und dämpfen Sie bei hoher Hitze 4–5 Minuten, bis sich die Schalen gerade öffnen; werfen Sie diejenigen weg, die geschlossen geblieben sind.
  2. 2Heben Sie die Muscheln heraus und lassen Sie die Dämpfflüssigkeit zurück; seihen Sie diese Flüssigkeit durch ein feines Sieb mit feuchtem Käseseihtuch in einen Messbecher — Sie sollten ~400–500 ml saubere Muschelbrühe haben; lösen Sie das Muschelfleisch aus den Schalen, hacken Sie es grob und stellen Sie es beiseite; (Bei Dosenmuscheln einfach abtropfen lassen, den Saft aufbewahren und die 500 ml Fischfond + den Dosensaft verwenden.).
  3. 3Geben Sie 150 g gewürfelten Speck in einen schweren 5-L-Topf oder Dutch Oven bei mittlerer Hitze; kochen Sie unter häufigem Rühren 6–8 Minuten, bis der Speck tief gebräunt ist und das meiste Fett ausgelassen ist; heben Sie den knusprigen Speck mit einem Schaumlöffel auf Küchenpapier heraus und stellen Sie ihn als Garnitur beiseite; lassen Sie 3 EL Speckfett im Topf.
  4. 4Geben Sie 250 g gewürfelte Zwiebel + 120 g gewürfelten Sellerie zum Speckfett mit einer Prise Salz; kochen Sie unter häufigem Rühren 8–10 Minuten, bis sie weich und durchscheinend sind, aber nicht gebräunt — Chowder ist weiß, hier wollen Sie keine Farbe; fügen Sie 4 gehackte Knoblauchzehen hinzu und kochen Sie 1 weitere Minute; geben Sie 30 g Butter hinzu und lassen Sie sie schmelzen.
  5. 5Streuen Sie 30 g Mehl über das Gemüse und rühren Sie 2 Minuten lang konstant mit einem Holzlöffel, damit der rohe Mehlgeschmack ausgekocht wird, ohne dass es dunkel wird — dies ist eine weiße Mehlschwitze; gießen Sie die abgesiebte Muschelbrühe in einem langsamen, gleichmäßigen Strahl ein, während Sie konstant mit dem Schneebesen rühren, um Klumpen zu vermeiden; fügen Sie 750 g Kartoffelwürfel + 2 Lorbeerblätter + 1 TL Thymian + 0,5 TL schwarzen Pfeffer hinzu; bringen Sie es zu einem sanften Köcheln.
  6. 6Kochen Sie unbedeckt 15–18 Minuten, gelegentlich umrühren, bis die Kartoffeln zart sind, aber ihre Form behalten — stechen Sie eine mit einem Messer an, und es sollte ohne Widerstand hineingleiten; reduzieren Sie die Hitze auf die niedrigste Stufe; rühren Sie 250 ml Vollmilch und 250 ml Schlagsahne ein — lassen Sie es NICHT kochen, nachdem Sie die Milchprodukte hinzugefügt haben, sonst gerinnt die Sahne; 3 Minuten erwärmen.
  7. 7Rühren Sie das gehackte Muschelfleisch und den größten Teil des Specks ein (heben Sie 2 EL Speck und den gesamten Schnittlauch für die Garnitur auf); 3 weitere Minuten köcheln lassen, bis die Muscheln gerade durchgewärmt sind — übermäßiges Kochen macht sie zäh und gummiartig; entfernen Sie die Lorbeerblätter; abschmecken und mit Salz und einer Prise Cayenne nachwürzen, wenn gewünscht.
  8. 8Höhlen Sie 4 kleine Sauerteigbrötchen aus (oder verwenden Sie Austernkekse als traditionelle einfachere Option); schöpfen Sie den heißen Chowder in die Brotschalen oder tiefen Suppenteller; belegen Sie jeden mit dem reservierten knusprigen Speck, einer großzügigen Streuung Schnittlauch und Petersilie und einer frischen Drehung schwarzem Pfeffer; servieren Sie sofort mit Zitronenspalten dazu; ein New-England-Restaurant bringt typischerweise eine kleine Schale Austernkekse und etwas scharfe Soße für den Tisch.

Nährwertangaben

pro Portion (~350 g)

Kalorien 285 kcal
Protein 28 g
Kohlenhydrate 12 g
Fett 11 g
Ballaststoffe 2 g

Geschätzte Nährwertangaben.

Passt perfekt zu

🍺 Ale or stout
🥔 Mashed potatoes
🥬 Garden peas
🥄 Brown gravy
🥗

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